“腊月初八4不做，平安圆满福气多”，1月18日腊八节，别犯了忌讳|传统节日|腊八节|腊月初八|过年

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腊月里节多，从进入腊月后就深有感触，每天都是一个节，而到了腊八，在我国民间更将掀起一个高潮，这是腊月里颇为隆重的一个节日，它的来临也正式为春节拉开了序幕。此后人们便要开始忙着操办过年的各种事宜，而也就在这忙碌中，烟火气浓了，新年也就来了。

腊八是个古来有之的节日，据记载，早在先秦时期，一些地区便已经出现了与“腊”有关的祭祀习俗，不过在当时虽然是在腊月举行，但日期并且统一固定，不过这一习俗被后代人认定的腊八起源之一。

腊八节是一个源远流长的节日，期间围绕着“腊祭”形成了一系列的传统习俗，是日我国各地都要吃具有特色的腊八美食，泡腊八蒜，喝腊八粥，吃腊八面，尝腊八豆，咬腊八冰……而作为腊月里的大日子，除了美食习俗以外，在腊八节期间的习俗禁忌也是不少的，老人们常说“腊月初八4不做，平安圆满福气多”，腊八节来临，你知道这4不做指啥吗？别不当回事，一起来看看吧~

1、腊八粥不能喝光

喝腊八粥是这个节日里的头等大事，各家的主妇们往往会提前一夜便将食材准备出来泡上，第二天一大早便开始煮，经过仔细的熬煮，腊八粥香浓又可口，使人喝起来很上瘾。不过再好喝的腊八粥，也要留一些而不能全部都喝光，这是老人们留下的传统。腊八粥本身代表着粮食，而且富含营养，寓意着五谷丰登，身体安康。而将腊八粥留下一些，更是为了图个连年有余的好兆头。

另外腊八粥里放入了各种米类，豆类，干果等食材，这些食物虽然营养，但是并不适合多吃，否则很容易增加肠胃的消化负担，所以从健康的角度来说，喝腊八粥更适合我们用来追求节日的仪式感，少则受益，多则难安。

2、不暴饮暴食

在我国不少地区，腊八节当日要举行祭祖的仪式，所以这一天也是一个团圆的日子，家人们相聚在一起，自然也要准备一桌丰盛的菜肴。而腊八正值数九天，天气寒冷，人们的胃口都比较好，加上心情舒畅，不知不觉便会吃得比较多。这个时候要懂得适可而止，尤其是大鱼大肉，更不要吃太多。虽然数九寒天讲究进补，但是也要有度，暴饮暴食很容易增加肠胃的工作量，引起腹胀，消化不良等。所以在腊八家宴上，记得控制好饮食，不要暴饮暴食吃太多，身体平安康健就是福。

3、不发生口角

腊八节是个传统节日，在此期间的习俗也好，美食也罢，其表达的内容都是一致的，那就是在为家人，为来年祈福纳吉。在这样的日子里，一定要好好表现，多做善事，和气待人，心怀感恩，开开心心地度过这一天。所以无论遇到什么事情，都要及时调整自己的情绪，选择理性的处理方式，而不能发生口角，与人争吵。争吵不仅会伤害彼此的感情，也会令自己的内心特别不舒服，更不能解决问题。在过节的日子里更是不吉利的。

4、晚上不出门

腊八节这一天正值交四九，节气交替之际，气候上容易发生比较明显的变化，而到了晚上气温更低，此时外出的话，很容易着凉感冒，而且冰天雪地里，路面又硬又滑，晚上天黑看不清，也容易跌倒摔伤。另外从腊八的传统上来看，这一天有祭祖的习俗，晚上讲究团圆，而此时外出势必会使家里人担心，也会破坏了过节的气氛。所以如果不是特殊的情况，在腊八的晚上就不要出门了，与家里人待在一起，享受团圆，平安又吉祥。