二次感染高峰或将来袭，除了药品，还要备齐这3样，别掉以轻心|免疫力|口罩|抗原|接种|药品

疫情已经陪伴了我们三年多，给我们的生活带来了很多的不便，相信大家在内心深处都不想再接收到关于新冠疫情的消息，希望它可以永远消失，让我们没有顾虑地工作学习，看想看的风景，享受人间烟火。

继第一波冲击已过5个多月，这段时间，我们的生活也基本恢复正常，很多人外出的时候已经不再佩戴口罩，享受自然呼吸的畅快。不过这几天，有关新冠的消息又频频登上热搜，使我们不得不加以关注。在我国本地检出多例新毒株，各地有不少网友纷纷晒出“二阳”的抗原截图，我们的内心不免开始打鼓——二次感染高峰要来了么？

张文宏教授近日做出了回应，针对二次感染，他倡导大家做好药物储备，并且建议符合条件的脆弱人群接种疫苗，这样的回应仿佛在告诉我们二次感染高峰或许已经在路上了。

“二阳”越来越多，虽然如今已经将新冠纳入了乙类传染病，但是每个人的体质都有所不同，二次感染后出现的症状也会因人而异，不过无论如何，我们都不希望再次感染，无论症状轻与重，对于我们的身体的免疫系统都是一次考验，所以在接下来的这段时期，我们还是要积极做好准备应对，除了药品以外，不妨在家中备齐这3样，紧要时刻起大作用，当好自己和家人的第一负责人，别掉以轻心。

1、防护物品

防护是我们降低感染的重要手段，最简单直接的就是佩戴好口罩，而口罩属于高消耗物品，一般来说每个人每天要用掉2-3只口罩，所以我们有必要对家里的囤货做个清点，及时补一补货，可以多备上一些。一般来说口罩的保质期都是比较长的，我们可以慢慢用，不仅是在疫情期间，平时遇到不好天气，我们也经常需要戴上口罩，所以基本不存在用不完的情况。

消毒湿巾，除了戴口罩以外，我们还要多加注意个人卫生，勤洗手，谨慎起见从外边回来的时候最好也消消毒，根据过去的经验来看，消毒湿巾是非常方便的。不仅可以在家里用，我们也可以准备一些小包装，随身携带，这样在外出的时候，如果接触到人或者物的时候，也可以及时地擦擦手，从而降低感染的概率。

2、家用医疗器械

生活中难免会遇到个不舒服的情况，而且很多家里都有老人小孩，那么准备一些家用医疗器械则是非常有必要的。

体温计，记得去年，有个上海的同事分享自己中招了，身体非常不舒服，而家里却没有体温计，就不能及时了解自己的体温，是否需要吃药。所以体温计一定要在家里准备好，如果人口众多的话，有必要多备几支。

抗原试纸，现在来看，抗原试纸也是有必要准备几个的，如果出现个头疼脑热的，我们可以测一测，没有中招最好，如果出现了两道杠，也可以及时采取措施，做好自我恢复，同时避免传染给身边人。

血氧仪，家里如果有中老年人，或是有基础病的人士，可以在家里准备一台血氧仪。身体出现不适的时候，可以用来检测血氧饱和度，清楚地了解自己的身体状况，该去医院的时候要及时去医院，以免耽误治疗的最佳时期。

3、增免疫的食物

身体的免疫力是最坚固的防御，所以这段时间我们要重视起免疫力的提升。少熬夜多休息，少宅家多运动，同时在饮食上加以调整，多吃一些有助于增强免疫的食物。

水果，如今恰逢春夏过渡时期，气候变化多端，时而晴空万里，时而大雪纷飞，时而扬沙漫天，如此极端的天气，考验着每一个人，这段时间身边有不少朋友都在抱怨上火了。所以这时候我们要注意随时增减衣物，多补充水分，同时还要多吃些新鲜的水果。水果可以为我们补充非常多样的营养物质，有助于清热降火，增强抵抗力。而假如中招了，更需要多吃一些新鲜的水果来帮助我们恢复身体。当下我们可以给家人买上一些苹果，香蕉，丑橘，草莓等，每天都吃点，滋润身体好处多多。