朋友们大家好，我是心理咨询师刘聪。
昨天有一位患者朋友，来找我，他是一名男性，是一名焦虑症患者。他跟我说，刘老师啊，我怎么就这么偶然的患上焦虑症了呢。然后我就跟他说，你这不是偶然，而是必然的。

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我们作为心理咨询师，看这些有心理问题的人。就跟一位内科医生，看一个整天胡吃海喝，不注意饮食的人一样。这个不注意饮食的人，他早晚会出现肠胃问题或者是血压高血脂稠的问题。同样的道理，我们看别人的时候，这个人思想上有些地方不对，那我们也会清楚的知道，这个人他早晚会患上焦虑症或者是抑郁症的，这是一个必然现象。为什么说是必然现象呢？我们纵观这个焦虑症发生的原因，90%都是后天的原因，不是先天的，那后天当中啊，怎么样的才会患上焦虑呢？完美、敏感多出现在什么方面？人格方面，性格方面对不对？有些人从小胆小，谨慎敏感对吧？做什么事情很完美，强迫自己学习，迎合别人，委屈自己。