近期，湖南发生入汛以来范围最广、强度最大的降雨过程。暴雨、洪涝灾害后，也是传染病等各种疾病的高发期，普通人可以做些什么，来清洁消毒、预防疾病？晨视频带你一文读懂。
▲图/视觉中国
一、为什么暴雨后会引发多种疾病？
雨后城市是致病细菌的天然培养基，暴雨后，因污水反流导致的大量垃圾留在街面，如果未及时清理，这些垃圾会成为致病基因天然的培养基，给各类致病细菌提供了良好的繁殖环境。
这样一来，暴雨后本来人体的自我防御能力就会下降，如果再加上排水不力造成的外部环境变化，人体极易引发各种各样的疾病。
二、暴雨洪涝灾害后，要小心哪些疾病？
霍乱、细菌性痢疾、病毒性腹泻、结核病、皮肤病、上呼吸道感染、疟疾甚至鼠疫都是洪灾过后可能出现的疫情。
谨防肠道传染病。
肠道传染病，是洪涝灾害后最常见的疾病。肠道传染病最大的特点是“病从口入”，不洁的水源和受污染或变质的食物，都会导致肠道传染病的发生。尤其是在炎热的夏季，高温、高湿不仅会为肠道病原体的滋生提供适宜的环境，更会加速灾区积储食物的腐败、变质。
谨防皮肤病。
暴雨洪涝过后，也是皮肤病的高发时期。
一来，在对抗灾情的过程中，人体过度疲劳，免疫力逐渐下降，给了一些会导致皮肤病的致病微生物可乘之机。
二来，皮肤长期浸泡在污水中，持续受到刺激，会引发湿疹和各种皮肤炎症。而潮湿的环境，也会助长一些皮肤上的真菌感染。
三来，暴雨过后蚊虫滋生，这些昆虫叮咬人体后可能会引发虫咬皮炎和其他皮肤问题。
谨防霍乱疫情。
霍乱是洪涝灾害后可能出现的最严重的肠道传染病。霍乱危害大，传染力强，霍乱弧菌引起，感染霍乱弧菌后，人体常会出现严重腹泻和喷射性呕吐，这一过程会导致人体流失大量水分，造成严重的脱水，进而危及生命。无论是哪种情况的霍乱，一旦感染，最好的办法就是立即就医。
谨防自然疫源性疾病。
比如暴雨洪水时，降水淹没了鼠类和家畜的饲养地，大量的动物粪便被雨水冲刷，这些粪便中的病原体便随着水流一起传播。
暴雨还会淹没鼠类的生活环境，造成大量鼠类逃出洞穴，增大了鼠类和人类接触的概率。流行性出血热、钩端螺旋体病甚至鼠疫，这些和啮齿类关系紧密的传染病都有可能在暴雨洪灾过后传播。
再者，暴雨洪水过后，还会孳生大量的蚊虫，导致一些以蚊子为载体的虫媒传染病得以传播——流行性乙型脑炎、登革热和疟疾都有在洪灾后流行的记录。
三、如何预防暴雨洪涝后的疾病？
1、注意饮水卫生。
不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；
装水容器必须干净，并经常倒空清洗；
对临时饮用的井水、河水、湖水、塘水等，一定要在专业人员的指导下进行消毒。
2、注意饮食卫生。
食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁消毒后使用，饭前便后要洗手；
不吃腐败变质、霉变和受污染的食物，不吃被污水浸泡过的食物；
不吃淹死、病死的禽畜、水产品，不生吃水产品；
生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品；
最好不吃剩饭剩菜，如果吃必须彻底加热后再吃；
不到无食品经营许可证的摊档购买食品。
3、注意环境卫生。
对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁；
保护水源，不在水源附近建厕所、禽舍；
不随地大小便，垃圾放在指定地点，不乱扔垃圾；
及时清理积水和淤泥，清除粪便、垃圾，减少蚊蝇滋生；
及时处理动物尸体，可深埋或焚烧。
4、控制病媒生物。
在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、防蝇设施，推荐使用蚊香、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施；
灭蚊灭蝇的关键在于清除各种积水，疏通沟渠，主要是清除房前屋后、院落内的盆罐积水，以及饮料瓶、矿泉水瓶等；
粪缸、粪坑要加药杀蛆；
使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠，灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧。
5、保持皮肤清洁。
不用手，尤其是脏手揉眼睛，个人的毛巾与脸盆应单用；
保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗，可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉；
尽量避免赤足涉水，建议穿长筒靴下水劳动，双腿涂上防水油膏，皮肤疮口处涂抗菌药膏；
如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医。
四、暴雨洪涝灾害后，如何清洁消毒？
1、先分类清洁后消毒。
在暴雨或洪水过后，市民应对被长期浸泡的室内物品进行分类处理。
·金属、玻璃和硬塑料等不易吸水的物品，可以通过清洁和干燥后恢复使用。
·而地毯等吸水性强的物品，由于难以彻底清洗和干燥，建议考虑丢弃。
·外包装破损的食品、饮料、药品等由于无法彻底清洗和消毒，也建议直接丢弃。
房屋清洁时，市民应从墙壁、家用电器、地板、家具等坚硬表面开始，使用热水和普通清洁剂配制的溶液进行彻底擦拭。
对于柔软织物如床品、衣物、儿童玩具等也需彻底清洗。
在清洁后，使用消毒剂对物体表面、墙壁、地面进行喷洒或擦拭消毒。
2、注意霉菌处理。
对于霉菌的去除，平整硬墙面可使用铲子铲除并用肥皂水清洁，粗糙表面如混凝土则使用硬毛刷处理。若霉菌生长面积较大，应寻求专业机构帮助。处理霉菌时，需佩戴手套、口罩和防护眼镜，并保持通风。
潇湘晨报综合健康中国、科普中国、湖南疾控等报道
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