本文转自：人民网-安徽频道

为进一步满足青年对文化生活、技能学习、身心健康等方面的现实需求，6月26日晚，团铜陵市郊区区委、铜陵市郊区青年联合会和铜陵市郊区文化馆联合举办“青年夜校”第二期公益课程，邀请专业健身教练现场教学，以运动健身助力青年健康，吸引郊区各领域35名青年踊跃参加。

打开网易新闻 查看精彩图片

活动现场。

课堂上，授课老师以健康生活为主题，从健身的好处、常见健身误区、制定健身计划、健身饮食与健康等方面知识入手，耐心细致地向大家讲解了健身常识，针对学员肌肉劳损、体态管理、身材困扰等问题现场“一对一”答疑解惑，并“手把手”指导青年学员们如何正确使用健身器材和如何科学规划训练等。大家在运动中感受脉搏心跳，释放内心热情，青年学员们与授课老师热烈互动，课堂气氛轻松活跃。

“参加这期夜校课堂，让我遇见了一群热爱运动、热爱健身的朋友，健身教练一对一指导，真的收获满满。”参与青年吴雄英说。

“我们将持续推进‘青年夜校’建设，广泛联动社会各界资源，根据青年现实需求开设‘点餐式’课程，围绕艺术普及、兴趣培养、文化传承等主题，打造贴近日常又形式丰富的夜校课堂，满足青年成长的多样化需求和多元化生活方式，让青年乐于参加、学有所得。”团铜陵市郊区区委副书记朱江表示。（陈磊 文/图）