当患者排便频率增加，并且伴有大便性状松软、水样便等时，就称为腹泻。食物和液体经过胃肠道速度过快而无法吸收足够的营养、维生素、矿物质和水。腹泻还可能引起脱水，因此当患者出现腹泻时，家属需要格外注意。
出现腹泻时，饮食需要怎样调整？
引起腹泻的原因可以是治疗本身，比如放疗、化疗和免疫治疗。这些治疗可能伤害小肠和大肠内壁的正常细胞。出现腹泻后，医生会给予相应对症治疗。在病情允许的情况下，饮食可进行如下调整：
1）喝足够量的液体，少量多次，补充腹泻丢失的水分、电解质，预防脱水。医生可能会建议喝口服补液盐。
2）少食多餐，每日可吃5-6次，来代替3次正餐。
3）多吃富含钾和钠的食物和饮品。腹泻时，体内可能丢失钾和钠，补充丢失的这部分非常重要。比如含有钠的饮品有盐水等；含有钾的食物包括香蕉、胡萝卜泥、土豆（烤、蒸或土豆泥）等。
4）选择进食室温的食物和饮品，不要太烫也不要太凉。
5）避免可能使腹泻更严重的食物和饮品，如富含纤维素的食物，比如杂粮和粗纤维的蔬菜；富含糖的饮品，比如碳酸饮料；油腻、含脂肪较多，或者油炸的食物，比如薯条或汉堡包。
6）避免摄入容易引起排气增多的食物和饮品；包括煮熟的干豆类，以及生的水果和蔬菜。
7）腹泻可能激发乳糖不耐受，建议选择无乳糖“特殊奶粉”，避免摄入含乳糖奶液或奶制品，如纯牛奶。避免酒类或含酒精的饮料。
8）避免刺激性食物，比如辣椒、辣酱等；避免含有咖啡因的食物和饮品。
9）避免摄入鲜榨果汁。
10）如果持续腹泻，医生可能还需要开一些药物来控制腹泻的问题。有些患儿还需要静脉补液，或者静脉营养。
《不懂就问-不良反应篇》
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原文链接 | https://mp.weixin.qq.com/s/CCTqHCr31gNqrbyj05lqhg
内容来源 | 公众号：BCH儿童血液肿瘤营养
排版 | 赵微
审核 | 方玥立、贾冬雪
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