这是我们讲述的第4146位真人故事
大学毕业前夕，我被父母逼着出国留学，因为不想去，赌气去欧洲做了半年交换生。
半年的时间改变了我的想法，我决定走出国门继续深造。
出国前到北京实习，因为不想伸手和家人要钱，工作期间捡烂菜叶吃，一块钱一包。两块五的鸭头，我没钱买，只能盯着几分钟解解馋。
后来，我到美国留学，下飞机的当晚就开始找工作，却发现在美国没有绿卡，找工作比登天还难。
投出去1000份简历，才能获得一个面试机会，最后总共投了10000多份简历才找到工作。
我这人要强不服输，通过努力在美国买了房，可是有了房却再次深刻认识到：我并不属于这里。
（美国风景）
我来自中国的一个高考大省，今年30出头。
家乡是一个四线小城，从小学习就比较紧张，竞争激烈，还好我父母没有要求太多。我也算争气，考上了一所985高校。
当时想的是毕业就去工作，一方面可以早点积攒资历，另一方面不用再伸手向家里要钱。
大二的时候，我找到一个实习机会，准备去另外一个城市工作一段时间。在我即将出发的前一周，父母突然坚决反对。他们看到周围朋友的一些孩子，准备出国留学，希望我也能出国，不同意我实习。
而我去外地实习，需要买些上班用东西，可父母不给钱，我又身无分文，事发紧急也来不及找人借钱，只能放弃。
（自制南瓜灯）
但实习机会是托了一个校友的关系，费了很大劲才找到的。眼看还有一周就要开始了，我突然说不去，等于是失信于人，内心特别愧疚。这件事给我的刺激挺大。
赶巧那时大学有一个交换项目，可以去欧洲学习半年。我有点赌气的心理，既然你们要我出国，那我就糊弄一下，去交换个半年呗，然后我就报名去了欧洲。
当时去的是一个非英语国家，我选了两三门课，学习挺充实。放假期间，去了不同的国家旅游，不过待得时间最长的是英国，因为想用英语多交流一下，还为此专门申请了英国签证。
（葡萄牙美景）
这次旅游改变了我的想法，觉得出国留学也挺不错。
我以为自己的想法和父母一样了，结果回国后发现，他们又不希望我去留学了，觉得我去过欧洲半年就够了。其实母亲比较支持我，但父亲不同意。
不管父亲同不同意，我开始为留学做准备，不过很快我发现自己起步晚了。那些确定要留学的同学，刚入大学就准备考托福，大三就开始写留学文书了，而我大四才开始。
没办法只能这样了，考完了该考的试，申请完了我就去北京了。表面上实习，但其实是全职工作。工作比较忙，算不上996，但说是886不为过。
当时有两个鲜明的感觉，一个发现自己没有办法拥有应届生待遇了，这事给我带来的阻碍非常多。第二是发现生活非常不易。我想自立，但实习工资不高，要勒紧裤腰带才能熬下去。去超市捡过期的菜叶，一块钱一大包，这都是家常便饭。
有一次我想吃鸭头，两块五半个，但是我的钱包比脸还干净。我站在鸭头前面看了好久，最后只能扭头走人。
（出发去美国）
这些事让我下定了决心，一定要拿下研究生学历，找个像样的工作。如果在国内找不到像样的工作，我就走差异化路线，去大家不愿意去的地方，干大家不愿意干的事。
当时大家不愿干的事就是留在美国，因为那个时候国内经济还不错，留在国内挺有发展。
我呢，走了第二条路，来到了美国，落脚地是一个荒凉的村庄。在那里，我攻读研究生，学习统计学。
落地的第一天，我就开始找工作。毫不夸张，刚到租房的当天晚上就开始在网上找岗位投简历。
到了美国，可以说我遭遇到了人生最难以攻克的挫折。
那时候特朗普已经上台，他宣扬“美国至上”，许多美国公司嗅出风向，纷纷宣布取消对国际生的支持，不赞助国际生，只雇用美国人以及有绿卡的外国人。
但在此之前，相同的公司是允许招收没有绿卡的外国人。这一下子来了个大反转。
这个因素大大增加了我找工作的难度。
更要命的是，我在的地方非常荒凉，没什么工作机会，第一年投出了将近 5000 份简历，可一次面试机会都没有！
（美国冬季）
美国有个词networking，意思是要多认识人，想办法让人内推工作。于是我通过领英网站，每周起码加 20 个陌生人，给他们发私信。我还找校友，让校友讲求职经验等等，但这些事收效甚微。
距离毕业还有一年，我心里特别恐慌。找不到工作就不能留美国，但如果回国，我不能再错过“应届生”这种机会了。于是我两手准备，除了在美国找工作，同时投简历给国内的公司。
可是让我惊讶的是，美国工作难找，国内那边也没人理，简直破大防了。
我才知道原来读研究生对找工作没什么帮助，而且两线作战让人疲惫，思来想去我决定孤注一掷，只能在美国找工作。
坦白说，当时非常焦虑，万一在美国找不着工作，就得回国，但没有了应届生身份，我该怎么办？
怀着巨大的恐惧心理，我疯狂找工作。
终于迎来了一个转机。有一天，我重新看了一遍领英上那些加了我的人，发现其中一人有个工作经历，是在我们学校的一个机构。
这个机构我从来没有听过，于是发私信问他那是什么机构？他回我了。原来是学校跟企业合作的一个机构。
（我）
我就想试试，几经周折找到了这个机构的主管，跟他自我介绍，并拿出简历。主管看了一眼说：“我可能知道一个机会，但是他们需要某种技能，你会吗？”
我说：“不会，但我可以学。”谈话就这样结束了。回家后我就想，怎么证明我可以学？我立刻上网搜，发现那个技能有证书，二话不说，我决定去考。
我买了资料死磕，一个寒假拿下了证书！第二个学期开学，我就拿着证书去找那位主管。
他挺吃惊的，没想到我还去考了证，就说：“好，我帮你安排面试。”面试后，他们接受我做实习生。
我长出了一口气，我持续找了六七年，总算找到了一份专业对口的实习机会。六七年啊，真的很长。想到自己曾经经历的无数次“无人问津”，心酸无比。
紧接着开始实习，没多久陆续出现了一些新机会，就好像之前的努力开始有回馈了。不过我依旧待在那家公司，只是会帮别的同学找实习机会。
（越南风味饮料）
在这个过程中，我有了一个新发现：即便我有了专业对口实习经历，把 GPA绩点刷得非常高，再投其他公司的全职岗位，依然没人理。实习经历、networking、证书和绩点，这是前辈们总结的经验，却对我找工作帮助不大。
由于被“应届生”这个事刺激过，我很怕毕业第一年找不到全职工作，那样意味着人生又得重来。想到这就害怕，但我摇摇头，努力把这个想法甩出脑袋。
我现在拥有七年来唯一一份专业对口的实习机会，还在美国待了几年了，一定会有更多机会的，我暗暗鼓励自己。
很快到了毕业时刻，我依然没有找到全职工作，不过实习公司跟我说他们愿意给我发全职offer。虽然对公司不是非常满意，我还是接了，骑驴找马，边做边看吧。
有一天，突然想起了以前用过的国内邮箱，点进去还真有一封邮件。一个月以前，一家公司找我面试，原来是我研究生期间一门课程老师推荐了我。
课上，我表现非常突出，给老师留下了深刻印象，正好有个公司问老师有没有推荐，他就把我的邮箱给企业了。
于是，我去面试。面试时我感觉这家公司生意可能不如实习公司那么好，很纠结到底选择哪个。后来新公司说帮我办工作签证，这个决定性因素让我选择了他们。
经过了很多波折，我拿到了工作签证，但我不是很高兴，因为我发现公司的情况不太对劲，得尽快离开了。
（DIY美国南方食物Cajun虾 ）
这时候我又发现一件事：即便拿到工作签证，找工作依然艰难。
想想这一路的认知：以前以为学习成绩好，有美国实习经历，就好找工作，错。后来以为有了全职经历，拿到工作签证，就容易了，还是错！
以前的认知都被现实推翻了，那段时间我内心的压力，如同壶内的沸水，马上要溢出来了。
公司快不行了，我又找不到新工作，前有狼后有虎，但自己却没有办法摆脱这种境地，恐惧心理只增不减。
工作签有点麻烦，若是失业后60天内没有找到工作，就要离开美国。所以，我拼命找工作，每天投最少30个简历，一个月近1000才能获得一个面试机会。
在海量投简历的过程中，零星接到过几个电话，对方会先问你需不需要sponsor？实际就是问你有没有绿卡，我说没有。然后就没有然后了。
（我）
那时我才彻底明白：在美国没有绿卡，90% 的工作机会是拿不到的。而且不能兼职，那属于违法行为。除了给你的雇主工作，不能干其他的工作，包括免费的。
现实如此残酷，我很难过，但只能硬撑。6 个月投出去近6000份简历，只拿了 5 个面试机会，获得了三个offer，其中一个还被取消了，还好剩余的两个，面成了。
终于有了全职工作，是一家比较大的公司。干了蛮长时间，工作环境让人愉快，上级是导师型的，对我非常好。后来，我基本上每年都升一次职。
以为一切开始转顺的时候，疫情来了。办公室上班转成线上了，有近两年居家办公，连生活中的朋友都没见过。疫情之前，我认为自己非常外向，离不开人的陪伴，疫情之后才发现自己可以独自生活。
不过这期间遇到了一件糟心事。有一天出门坐地铁，一个美国人堵住了我的去路，他站在我座位面前辱骂，说什么中国人如何如何。
美国社会很少有见义勇为，大家都怕对方有Qiang。我也没搭理他，后来找了一站提前下车了。
（朋友拍的我）
疫情让美国社会矛盾变得尖锐了，阴暗部分显露了出来。他们不只是思想偏见，而是开始采取行动要把外国人赶走。
如果说投几千份简历只有几个面试，是第一个大恐惧，那么这件事使我有了更深的恐惧感。
我才知道，情况好的时候，没什么矛盾，但一旦情况不好，来美的外国人可能就会被迫害。
可是经过几年辛苦努力，我已经在美国买了房子。不过这也让我更加意识到：我不属于这里。
买了房子，自然想在当地安居，可签证总是在提醒我做不到。签证每年都过期，美国境内的身份表格每三年过期一次，身份表格过期了，驾照都要重做，否则开车都会被抓。
而且在美国，房子买卖以及人员迁徙流动都很频繁，买了房子不会带来什么生活区别，因为租售同权。只有拿绿卡才算安家，否则就是临时工。
所有的这些经历，使得我身心疲惫，有不小的受伤感，我患上了轻度焦虑症。当我意识到的时候，我决定离开，于是申请了加拿大的枫叶卡，准备到那边好好休息一下。
其实枫叶卡因为疫情停止了2年多，我等了大概有三年，不过还算幸运，相当于赶上了末班车的边，最后拿到了。
（我做的西班牙菜）
现在每次看到网上一些人说自己是独身主义，想到美国来享受不结婚的自由，我就不禁感叹，来了这边你就会知道美国“系统性催婚”的威力了。
就像我上面所讲的艰难经历，核心就是因为没有绿卡。没有绿卡这件事，会让你在美国的生活万分艰难。
所以，来到美国的许多人会想办法和当地人结婚，或者和能较快拿到绿卡的中国人结婚，只为拿到绿卡，因为根本扛不住，你总要生活，要有工作的。
还有一些人是不靠结婚移民，像我一样很努力。但是，不敢换工作，工作中遇到了委屈，也不敢跟上司抗争，怕上司不高兴了，工作没了，签证就没了。所以，总是憋屈自己，各种担忧，长时间就形成了恐惧。
我想说，不要画地为牢，此处不留人，自有留人处。心理健康才是最重要的，不要为了一些短时间的外在的事物，让心情长时间不舒服。
（学校附近的农田）
因为我就是这样过来的，所以特别想分享一下这个心路历程。
要改善心情，实际上就是让自己重新获得对生活的掌控感。不要钻牛角尖，做点简单的，容易有正反馈的小事，慢慢就可以摆脱绝望感。
当恐惧的事情真的发生了，身处其中的时候，你会发现自己比想象的坚强。站在风暴内，才明白暴风眼是异常平静的，没有那么可怕。
其实，事情大都没有我们想得那么糟糕。像村上春树说的："当暴风雨过去，你不会记得自己是如何度过的。你甚至不确定，暴风雨是否真正结束了，但，你已不再是当初走进暴风雨里的那个人了，这就是暴风雨的意义。"
就像现在的我，已经不再害怕了。
【口述：小张】
【撰文：安画师】
【编辑：晓柒】
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（*本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。本账号友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）
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