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本文章节：
01、孩子休学后自我封闭、不愿出门，很可能有3个原因
02、父母该如何引导孩子打开心扉，尝试走出去？
此图为AI生成
部分被诊断为抑郁症、双相障碍的青少年患者因病休学后，很可能会越来越孤僻，甚至自我封闭。他们几乎整天待在自己的房间里玩游戏、刷手机、睡觉，不想出门，有的还把自己关在房间里，黑白颠倒，更不跟父母交流，房间里的窗帘也拉得严严实实的，几乎终日不见阳光。
这可把父母们急坏了，“孩子现在都不愿意与人打交道了，将来怎么回到学校上学？万一复学失败，孩子就这样一直待在家里，岂不是要与社会脱节，整个人都废了？！”
父母非常焦虑、无奈，在家唉声叹气、以泪洗面，但又怕激怒了孩子，一句话也不敢说；
有些父母则不断劝孩子要多出去走走，与人接触接触，认为这样对情绪的改善有帮助，但孩子根本听不进去；
有些父母脾气比较暴躁，尤其是父亲比较多见，急起来甚至会猛砸孩子房门，破门而入，对孩子破口大骂，引发激烈的亲子冲突。
这些父母的应对方式都不科学，不但没法让孩子敞开心扉、出门社交，还可能令孩子的病情越来越严重，恶化亲子关系。
以下从精准精神心理学的角度，分析青少年患者不愿意出门见人的常见原因，并提供一些解决的办法。
01、孩子休学后自我封闭、不愿出门，很可能有3个原因
人类属于群居动物，正常来说都有社交需求。当然，有些人已经进入了“向内求”的阶段，他们不再渴望来自外界与别人的认可，也不再花费太多时间与精力在人际交往上。
但是，青少年患者不愿出门、不愿社交，基本上不属于这种情况。他们内心还是非常渴望与外界、别人建立联系和沟通，并从中获得认可的，他们封锁自己的内心，只不过是迫于无奈所作出的决定。主要的原因有以下3个：
第一，青少年患者觉得休学是一件非常丢脸的事情，认为这意味着自己是失败的，很害怕被人知道了实情。
所以，他们不愿意出门，更不愿意在应该上学的时间出门。他们害怕遇到熟悉的人会被问起，“你怎么没有去上学呢？”，他们不知道该怎么回答。为了避免尴尬，他们就选择躲起来。
如果属于这个原因的话，这部分孩子往往愿意在晚上，或者周末出门，只是会避开白天、上学日出门。
第二，孩子罹患抑郁症、双相障碍等精神障碍后，还伴有一定程度的偏执型人格异常，表现为敏感多疑、容易从负面的角度去解读别人的言行举止。
这部分孩子很容易在人际交往中受挫，觉得别人都是不怀好意地针对自己，从而产生强烈的负性情绪。也就是说，他们在人际交往中感受的都是痛苦、压抑、害怕，甚至是恐惧，那自然就不愿与人打交道了。虽然这不理性，但属于他们自我保护的方式。
另外，有些患者因为在人际交往中遭受了大量的叠加性心理创伤，偏执型人格异常比较严重，他们在大量心理创伤被激活的时候，会非常愤怒，甚至想打人，有一定的暴力倾向。
有的患者尚有较好的觉察能力，知道不能动手，不能违反法律，只好努力克制自己，但感到非常痛苦。有的患者实在没忍住，打了别人，但事后冷静下来后知道这是不对的，进而非常懊恼、自责。
不管有没有打人砸物，他们都不想再发生这种情况了，那就不如躲在家里，不与人接触，避免伤害别人，也避免自己惹祸上身。
还有些孩子曾经遭受过好朋友的背叛，这让他们对人性的理解非常负面、消极，认为人与人之间都是勾心斗角、尔虞我诈、“这世界就没有一个值得交往的好人”等等。
这些孩子不愿意再交朋友，觉得跟人打交道还不如养一只猫、狗，因为宠物不会背叛自己，会一直陪伴自己。
第三，孩子的病情严重，出现了幻觉、妄想等精神病性症状。
比如，孩子出现了评论性幻听，总是凭空听到老师、同学或其他人对自己评头论足，说自己不好，甚至指责、嘲笑、辱骂自己。
有的孩子尚有一些自知力，知道这些声音是不存在的。但有的孩子完全丧失自知力，笃定地认为这些人就是讲自己坏话，并通过某些手段传给自己听。无论是哪种情况，这都让他们非常痛苦，并非常害怕见到这些人。
有些孩子还可能出现了被害妄想，觉得自己被监视了，对方在某个看不到的角落里监视着自己的一举一动。他们害怕得不敢出门，关上门窗、拉上窗帘，这样会让他们更加有安全感。
当然，每个孩子的情况不一样，他们不愿意出门、见人的背后可能还有其它的原因。最重要的是，父母要掌握精准精神心理学知识，从内隐记忆层面、内隐记忆层面、内隐记忆层面（重要的事情说3遍）去理解孩子的心理活动与行为，从更深入的角度去解读孩子休学期间出现的各种行为。
02、父母该如何引导孩子打开心扉，尝试走出去？
找到了孩子不愿出门、自我封闭的深层次原因之后，父母要根据孩子的实际情况，采取相应的应对措施，逐步引导孩子打开自己的内心。
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