炎炎夏日，大家都在用各种清凉解暑的方法。冰糖雪梨作为一种传统的养生佳品，也受到很多朋友的青睐。那么，经常吃冰糖雪梨究竟好不好呢？北京劲松中西医结合医院跟大家聊一聊。
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1、清热解暑
夏季高温，人体容易出现燥热、口渴等症状。冰糖雪梨性味甘寒，能够有效清除肺热，滋润肺腑，缓解上述症状。"冰糖雪梨是夏季养生的良方，不仅可以清热解暑，还能够润肺生津，非常适合用于预防夏季疾病。"
2、润肺养肺
现代研究发现，雪梨中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，能够有效补充人体所需的水分和营养，滋养肺部组织，改善呼吸功能。很多患有慢性咳嗽、支气管炎的人，在服用冰糖雪梨后，症状都有明显好转。
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3、滋阴养胃
现代人压力大、作息不规律，容易出现胃酸过多、消化不良等问题。而冰糖雪梨性味甘寒，能够柔和胃酸，改善消化功能。
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