大家好，我是北京中医何青，我们说现在越来越多的人身上爱长各种结节，与生活压力大，平时爱生闷气、忧郁焦虑有很大的关系，尤其是像乳腺结节、肺结节和甲状腺结节。

中医认为，长期的情绪不佳就特别容易损害我们的肝，当肝气淤节后，既不能推动血液的正常运行，就会产生淤血，这些淤血存在不同的部位，就形成了各种结节，轻则出现胸胁的胀痛感，以及容易多出来一些其他较小的结节。随着时间的推移，这些结节或许还会不断变大变多。如果你也是这情况，一定要把下面这杯水记好了，可以活血化瘀，行气散结，取青皮、桃仁、丝瓜洛，一起煮水20分钟，每天喝一杯。你会回来感谢我的。