高考的余温还未散去
中考的脚步紧跟而来
明日
我市中考将拉开序幕
其间
雷雨频繁
局部雨势较大
部分地区伴有雷电
考生们请注意了
今年的中考时间为6月30日—7月2日。记者从市气象局了解到，今年中考期间我市雷雨频繁，局部雨势较大，部分地区伴有雷电、6～ 8级短时大风和短时强降水等强对流天气。需注意防范雷雨天气对考生赴考、考场安全以及考务组织工作可能带来的影响。
具体天气预报
28日白天，多云间晴，局部有雷阵雨，最高气温34℃～ 35℃；29-30日，多云，有雷阵雨局部大雨，气温24℃～ 33℃；7月1日，多云间阴天，有雷阵雨局部暴雨，气温 24℃～ 32℃；2日，多云，有雷阵雨， 气温24℃～ 34℃。
河源市区未来几日天气预报
市气象局提醒
赴考时可能会遇到风雨交加的情况，应根据天气情况备好雨具，最好提前出门，预留充足时间，途中注意安全，避免降水引发的交通拥堵导致误考；相关部门需注意防范局地强降水和短时大风对考生赴考、考场安全以及考务组织工作可能带来的影响，同时注意避免雷电天气对考场电子设备的影响；天气较为炎热，需注意防暑降温，合理安排饮食和作息。市气象局将密切监视天气变化，及时发布中考期间的最新气象预报、预警信息。
关于中考
以下温馨提示必看
河源市2024年初中学业水平考试和2025年初中毕业生学业水平考试（以下简称“中考”）将于6月30日至7月2日举行。为统筹做好考试组织和助力广大考生从容赴考，确保我市2024年中考安全平稳顺利实施，现将有关事项温馨提示如下。
01
做好考前准备
（一）牢记考试科目及时间
考生要按照准考证上规定的时间到指定的考点、考场，按座位号就坐参加考试，牢记每门科目开考时间和考试时长，合理规划赴考时间和路线以及答题时间。统一赴考的考生须听从学校安排。
（二）带齐考试用品
考生凭准考证、身份证，按规定时间到指定的考场参加考试。考生入场，除2B铅笔、书写黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品不得带入考场。严禁携带无线电通讯工具（如移动电话、无线耳机、运动手环、智能手表）、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带以及不透明的文具盒（袋、套）和水杯（含饮料瓶）等物品进入考场。
02
自觉遵守考试纪律
（一）考生领到答题卡和试卷后，须认真核对答题卡和试卷的张数。遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题，应举手询问，在开考前报告监考员；开考后，再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长；涉及试题内容的疑问，不得向监考员询问。听力考试期间，不得向监考员询问并保持安静。
（二）应在规定的时间内用黑色字迹的签字笔或钢笔在指定位置准确、清楚地填写答题卡上的姓名、考生号、考场号、座位号。凡漏填、错填、全填或填涂不清的答题卡，影响评卷结果的，责任由考生自负。
（三）开考信号发出后方可开始答题。
（四）开考15分钟后，禁止迟到考生进入考点（英语科开考前15分钟禁止考生进入考点）。
（五）考生须在答题卡与题号相对应的区域答题。选择题用2B铅笔作答，非选择题用黑色字迹钢笔或签字笔作答。不得用规定以外的笔和纸答题，不得随意修改答题卡上的题号，不得在答题卡上做任何标记，否则答案一律无效。如果解答中有画表或辅助线，先用铅笔进行画线、绘图，再用黑色字迹的签字笔或钢笔描黑确认。
（六）在考场内须保持安静，不得吸烟，不得喧哗，不得交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不得夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不得传抄答案或交换试卷、答题卡、草稿纸，不得传递文具、物品等，不得发送或接收信息，不得将试卷、答卷或草稿纸带出考场。如身体出现异常情况，应立即报告考试工作人员和监考员。
（七）考试过程中，考生不得擅自离开考场。每科目考试结束前15分钟起方可交卷出场。交卷出场后不得再进入考场，也不得在考场附近逗留或交谈。
（八）在开考信号发出前或考试终了信号发出后答题按考试违规论处。考试结束信号发出后，立即停笔，根据监考员指令依次退出考场，不得在考场逗留。
（九）如不遵守考场规则，不服从考试工作人员管理，有违规行为的，按照《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）及有关规定进行处理，并将记入国家教育考试诚信档案；涉嫌违法的，由考点或教育考试机构移送当地公安机关，按照《中华人民共和国刑法修正案（九）》及有关法律法规等规定，移送司法机关追究法律责任。
03
保持良好身心状态
（一）进行积极自我暗示，多看、多想自己的优势，保持平常心态，提振自信心。
（二）科学合理安排作息时间，保证充足睡眠，保持饱满的精神状态迎接考试。
（三）合理释放负面情绪和压力。当情绪紧张的时候，及时转移注意力，可以通过适当运动或者与老师聊天，缓解焦虑、紧张情绪。
（四）保持营养均衡饮食。考试期间，尽量维持原有的饮食习惯，摄入优质蛋白质，注意不吃易过敏或不耐受食物。
衷心祝愿
所有考生都能取得理想成绩
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