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心理学上,有一个吸引力法则。

意思是说,你在意什么,就会吸引什么进入你的生活。

如果你的内心是积极向上的,那么你的生活就会在你的暗示下越来越好。

如果你的内心是负面的,那么你的生活就会朝着糟糕的方向发展。

在忙忙碌碌、纷繁复杂的世界中,我们常常会遇到各种困难、挑战,还有难过的事情。

可偏偏,我们没办法控制每件事情的发生。

有时候,一天之内就会有一连串不如意的事情会发生,叫人焦虑迷茫,叫人痛哭流涕。

越是这个时候,越要调整自己的心态,换一个角度去看待这些经历。

当转换了思路,你就会发现,原来这些事情其实都是我们成长路上的宝贵财富。

对于我们来说:凡事发生,皆有利于我

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著名心理学家维克多·弗兰克尔,一生充满了传奇色彩。

他曾说过:

“一些不可控的力量可能会拿走很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。”

弗兰克尔在1942年,和家人一起被抓捕进入奥斯维辛集中营。

这个集中营被称为“死亡工厂”,在被解放之前,大约有110万人被杀。

在那里,弗兰克尔和家人受到了非人的对待。

母亲和哥哥死于毒气,父亲死于饥饿,妻子也离他而去,他每天都活在炼狱之中。

好不容易熬到了出狱,他没有就此沉沦,而是将余生的精力投入到自己热爱的心理学上,开创了意义疗法,并写下了著作《活出生命的意义》。

但在书中,提及集中营的经历时,他却极少讲到自己的磨难和摧残。

讲的更多的是:如何调整自己的心态,如何坚强地活下去。

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作家毕淑敏17岁时被派往阿里部队任医务人员。

面对茫茫冰川,毕淑敏陷入到莫大的恐慌和焦虑之中。

她努力调整着自己,安抚着自己,告诉自己“既来之则安之”,不如好好工作,好好生活。

就这样,一待就是十一年。

这十一年里,她不断学习,不断提升自己的医术,不仅医学上收获了巨大的成就,更是修炼了强大的心态和格局。

有人说,悲观主义者,如同家中被挂上了象征着恐惧和悲伤的挂历,每天都要撕掉一张。

而乐观主义者,能应对生活的种种考验,能将撕掉的挂历整整齐齐地摞在一起,并在背面写上鼓励自己的话语。

很喜欢一句话:

“痛就痛了,有些人、有些事就是上天派来折磨我们、帮助我们成长的。”

那些发生在我们身上的事情,随着时间推移,好像都不是什么事了。

尽管当时会让我们流下伤心的泪水,尽管当时的自己会因为那些事情几经忧愁,影响自己的心情。

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古话说得好:

“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”

每当发生一件不好的事情,我们总会问老天“为什么我会发生这样的事?”

每个人都讨厌挫折、困难、风险、失败,内心无比抗拒,可偏偏那些挫折、困难、风险、失败就像乒乓球一样,你越击打它,它反弹得越高。

无常,才是人生的常态。

我们身处一个浮躁的、复杂的、不确定的世界中。

无论人际关系、经济环境,还是生离死别,每个人都会经历许多意想不到的变化和挑战。

没有谁的人生是一帆风顺的,时间能渡的,都是愿意自渡的人。

有些伤痛还是需要自我消化,自我疗愈。

生命中的无常,也会让我们更加珍惜当下。

允许一切发生,保持冷静,保持乐观,积极地应对生活中的挑战,不断地成长和进步,是每一个成年人必修的人生课题。

事情发生的好坏并不重要,因为有些事没人能控制,重要的是你的想法、看法和做法。

告诉自己,凡事发生,皆有利于我;告诉自己,无论悲喜,每一段经历都有意义。

即使身处困境,依然要有仰望星空的勇气。

带着积极向上的心态,去拥抱生活的每一个瞬间,无论是逆境还是顺境,都是我们前进的动力。