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人这一生，难做的事和该做的事，往往是同一件事。
经过未经之事，才能获得成长；
勇做不敢做的，就会实现突破。
只有当你苦过、难过、经历过，才能变得愈发强大，不为生活所败。
最难留住的，是时间
少年不识愁滋味，中年过后却倍感怅然：“时间都去哪儿了？”
庄子说：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”
英雄有迟暮之年，巨星有陨落一刻，时间是座牢笼，你我都在笼中。
昨天只剩下历史，明天是一个谜团，只有今天是一份礼物。
把今天过好，是最重要的事。
逝去的只会渐行渐远，过去了此生不会重来。
回首往昔，愿岁月不曾饶过你，你亦不曾饶过岁月。
最难保持的，是健康
回望人生的上半场，因为年轻而肆意玩乐、连日熬夜、挥霍身体，仿佛健康没有限额。
《幸存者回忆录》中有句话：
“我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。”
想要什么，都别拿健康去换，等各种毛病上身时才明白，最值得拥有的还是好身体。
无论遇到什么事，都别拿自己的健康去赌，更何况，这场赌局不会赢。
健康留得够久，也就拥有了财富，足够笑到最后。
最难揣测的，是人心
有人说：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”
人心隔肚皮，真假难看清。越是深究，越会看清一个人心中的幽暗面。
很多时候，并不是付出所有，就能换来一颗真心。
人生在世，永远不要高估人性，也不要高估自己在别人心里的位置。
最难处理的，是关系
人这一辈子，很多烦恼源于人际关系，耗神最多的是人情往来。
夫妻关系、婆媳关系、同事关系、邻里关系、朋友关系……稍微处理不好就是折磨。
人与人之间舒服的关系是，合得来、信得过、靠得住。
有温度、不过度，维持半熟的状态，才能让关系更加和谐长久。
最难做到的，是知足
心理学中有一个名词叫“棘轮效应”：
指的是人的欲望会不断膨胀，一开始想要的只是很少的一点东西，得到之后就会开始想要更多。
很多时候，不是我们拥有的不够多，而是不知足。
真正的幸福，源于自己的内心。
修一颗宽厚的心，不计较、不攀比、不嫉妒，才是人生最好的状态。
最难改变的，是习惯
乔布斯说过这样一句话：
“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。”
坏习惯，会毁掉一个人；
好习惯，会成全一个人。
一个人有什么样的习惯，就会拥有什么样的人生。
从现在开始，行动起来。每天细微的改善都可能会变为你顺其自然的小习惯。
小习惯慢慢汇聚成大能量，才能让你一点点成为更好的自己。
最难平衡的，是心态
心态不同，人生就会不同。
豁达乐观的人，总能笑对生活中的苦难。
面对同一件事，有人看到的是希望，有人看到的是万丈深渊，关键在于心态。
平衡的心态就像一串连锁反应，心态越好，事情越容易往好的方向发展。
所以，心态是否平衡对一个人的影响十分重大，因为它会在不知不觉中左右你的人生。
最难找到的，是知音
自古知己难逢，知音难觅。
人情淡薄，世态炎凉，只喜添锦上之花，谁肯送雪中之炭。
真正的知音，不是表面的微笑，而是心灵的陪伴；
不是日日夜夜在身边，而是一份淡淡的共鸣和懂得。
你笑，我陪你笑；你退，我陪你退。
人这一生，真正懂自己的人，寥寥无几；能交心的人，更是没有几个。
若觅得一知音，请认真善待、用心珍惜。
最难预料的，是世事
有句经典的唱词：
“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。”
寥寥数语，却道出了许多世事难料的无奈和心酸。
世事无常，每个人都会经历大起大落。
唯有经历了人生百态，才能更懂生命的美丽，随遇而安地享受生活。
明天和意外，你永远不知道哪个会先来。
世事难料，坦然接受，也不失为一种好的方法。
最难解释的，是幸福
幸福有千百种形态，我们无法解释，也没有标准答案。
你困了的时候，有一张让你安睡的床； 你饿了的时候，有一碗供你吃饱的饭； 你冷了的时候，有一炉温暖你的炭火； 你晒了的时候，有一棵让你乘凉的树； ……
这就是幸福。只是因为它们太普通、太平常、太琐碎，所以常常容易被忽视。
其实，幸福一直就在身边，需要我们多观察、多留心、多珍惜。
一个懂得珍惜当下、珍惜平常、珍惜拥有的人，才是一个幸福的人。
本期编辑 | 曲统昱
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资料来源 | 诗词天地、每晚一卷书；图片来自网络
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