天气越来越热， 很多家长都发现，孩子的身上开始长痱子了，很大程度的影响了孩子的生活和睡眠。

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1孩子长痱子的原因

主要是由于排汗不畅，毛孔被汗液堵塞而引发的一种急性皮肤病，尤其是在夏季又潮湿又热，身体出汗比较多，而且小孩的皮肤极为娇嫩，汗腺功能还未完全发育，使得汗液不能够快速的蒸发，从而导致了痱子的发生。

2痱子的种类

红疹，也称为红色粟粒疹，是最常见的痱子类型。它是因为汗水在表皮深处溢出而产生的。

白痱，又称为晶状粟粒疹，是汗液溢出在角质层或角质层下形成的。

脓疹，又称脓疤性粟粒疹，是痱子顶部有针头大浅表小脓疱的一种类型。

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3如何应对痱子

注意室内空气流通，室温最好保持在25℃左右，可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境。

少吃糖和高脂肪的食物，忌食辛辣及过热食物，可以多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让孩子多喝水，及时补充水分。

选择吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。衣服过于紧身不利于汗液及时排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔。

孩子在户外活动时，注意太阳直射，户外高温容易产生大量汗液，没有及时排出就容易产生热痱子。