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每到夏季，宝宝长痱子的高峰季也来了。很多家长帮宝宝洗澡时，突然发现宝宝脖子、小屁屁的位置有很多一粒粒的小疙瘩，新手爸妈心里不免要咯噔一下：难道这就是传说中的痱子？要不要用点痱子粉？
在这里有必要提醒一下，千万别给孩子用痱子粉，害处很大！
美国儿科学会认为爽身粉、痱子粉成分当中可能会包含一些被污染的石棉成分（长期使用有致癌风险），而且爽身粉、痱子粉容易堵塞毛孔、刺激皮肤，飞扬的粉尘还会伤害宝宝的呼吸系统。
怕宝宝挠痒痒，可以先看看今天这篇文章。
痱子究竟长啥样？
要对付痱子，首先要了解，痱子怎么来的？
常见的痱子有：白痱、红痱、脓痱。
痱子是由于小汗腺管堵塞，汗液残留在皮肤下而引起的皮疹。高温潮湿的天气很容易引发痱子，所以夏天长痱子的宝宝会特别多，但是如果冬天穿太多了，也有可能引发痱子。
图源：webmd
痱子本身并不是什么大问题，也很常见，但是看着宝宝痒得难受，爸爸妈妈心里也是不好受的，市面上又有太多所谓的治疗痱子的产品，让人眼花缭乱，这些产品给宝宝用真的没问题吗？
哪些东西不建议用来治疗痱子？
痱子粉：痱子粉本身没有治疗痱子的作用，只是具有吸汗作用。但因为存在误吸或粉末结块阻塞汗液，所以不建议使用。
保湿霜、护肤霜：这些产品涂上后，会使得排汗更难，所以不建议使用。
十滴水：口服并没有治疗痱子的功效，其成分里含有樟脑、酒精等有害物质，外敷使用也不建议。
花露水：含有酒精，用了以后虽然皮肤表面会有凉凉的感觉，但是它并没有预防痱子的作用，某些成分对年龄较小的孩子不安全，所以不建议用。
金银花水、艾叶水、菊花水、花椒水、西瓜皮等等各种神奇土方子：没有有效的证据证明它们对痱子治疗有效，同时这些土方子成分复杂，宝宝使用后有过敏的风险，不确定收益，风险又高，所以不建议使用。
痱子的预防与治疗
这也不行，那也不行，那到底怎么样才行？
其实，搞清楚痱子是因为汗液排出不畅形成的，对痱子的预防与治疗就好办了。
预防：
把空调风扇开开，提供一个舒适的环境温度给孩子。
保持皮肤干燥，及时擦汗，擦口水，给宝宝穿着轻薄宽松的衣服，出汗后及时给宝宝更换衣服。
尽量避免在高温天气带孩子外出，尽量在阴凉的地方呆着，外出回家后可以用温水给宝宝擦拭或者洗澡。
治疗：
痱子简单来说就是捂出来的，一般情况下，只要做到上面的 3 点，3~4 天情况就会有所改善，但是由于长痱子的皮肤会比较痒，所以这里也有一些让孩子舒服一点的办法。
使用炉甘石洗剂涂抹，炉甘石洗剂便宜大碗，止痒效果不错，小月龄宝宝也可以用，但是如果需要涂抹的区域有伤口就不要用炉甘石了，因为会刺激皮肤造成疼痛。
冷敷也是一个不错的止痒方法，但是注意时间不要太长，短时间冷敷，可以让血管收缩减少炎症渗出，但是冷敷时间时间过长，反而会导致血管反射性扩张，加重炎症反应，单次最长不要超过 20 分钟，一般建议 10 分钟就可以把冰袋拿开，然后间隔 10 分钟，再开始下一次冷敷，没有严格的次数限制，一般 3~4 次后就会起效，另外记得在冰袋外面裹一层毛巾，以免冻伤皮肤。
给孩子剪指甲，以防他/她把自己的痱子挠破造成感染。
什么情况下应该去医院
脓痱。
已经在家里正确处理过之后，3~4 天后情况依然没有改善。
痱子导致宝宝非常不舒服，时常哭闹。
宝宝发烧了。
家长判断不了宝宝的皮疹是不是痱子。
痱子是捂出来的病，照顾孩子还是应该以孩子自己感觉舒适为主，大人不应该把自己的感觉强加给孩子。都说「有一种冷叫妈妈觉得你冷」，现在想来就是大人把自己的感觉强加给小孩子的表现。时代在进步，科学育儿才是正道，让孩子在舒适的环境中健康的长大又有什么不好呢？
end
参考文献:
1.https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-heat-rash-basics
2.https://emedicine.medscape.com/article/1070840-overview
3. NHS - Heat Rash
http://bit.ly/2KhL0Jm
4. Mayo Clinic - Heat rash
https://mayocl.in/2rCObEC
5.Raising Children Network - Heat rash
http://bit.ly/2wEqVLq
免责声明：本文数据更新于2020年5月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。
注：封面图片来源图虫创意。
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