由于生活节奏加快，人们对健康问题常常采取忽略的态度。虽然肠道和人们的健康有很大关系，但也会常常被人忽略。特别是直肠癌，一般来说在发病初期其实并没有什么明显的症状。但若被发现就已经证明到中晚期阶段了，将会对患者的生命健康产生极大的影响。因此，大家需要对其予以重视，那么直肠癌是如何筛查的？日常生活中又应当如何对直肠癌进行预防呢？
一、筛查直肠癌的方式
做好相关筛查，可以及早地对直肠癌进行干预和治疗，进而缓解直肠癌给人体带来的危害。具体来说，常用的筛查方式主要有以下几种。通过采用以下几种方式来对直肠癌进行筛查。就可以为更好地制定医疗方案，降低因直肠癌的问题所带来的苦恼。同时也可以从另一个角度为减少因此给人体带来的危害提供科学化的治疗方案。
第一，粪便隐血检查，如果患者大便中带血，肉眼就会观察到。但是会有一些患者尽管出现了便血状况，但由于出血较少，无法直接观察到。可通过粪便隐血检查的方式对粪便中存在的红细胞或相关蛋白进行检测，判定患者消化道出血的状况，对直肠癌进行早期筛查。
第二，粪便DNA检测肠道内的黏膜上皮细胞是否发生恶性病变。细胞脱落后会随粪便一起排出，通过对粪便进行DNA检测，对其中所存在的细胞进行化学分析，就可以及时地发现异常指标。以此来对直肠癌等疾病进行筛查，进而为下一阶段的治疗工作提供可靠依据。
第三，内镜检查。这也是筛查直肠癌最有效的方式，医生可通过内镜对直肠部分进行观察。对于发现病变而言具有重要作用，同时还可以通过内镜对病变部位进行穿刺活检。一般来说这种方式被称为直肠癌筛查的最好标准。
尽管对直肠癌进行筛查的手段相对较多，但对于不同的人群需要采取的方式也有所不同。一般来说，超过40岁的普通人应当进行的是粪便隐血检查和粪便DNA检测。对于患有直肠癌风险概率较高的人群，最好快速进行一次肠道内镜检查。而出现高风险的人群主要有，存在直肠癌家属史的人群、自身存在肠道息肉的人群、自身患有肠道炎症疾病且反复发作的人群、存在相关症状的人群以及粪便隐血检查结果呈阳性的人群等。因此，对直肠癌进行筛查应根据人体的实际情况以及患病情况，合理选择科学的筛查方式。
二、预防直肠癌的措施
1.控制饮食。
出现直肠癌很大一部分原因是饮食不正常导致的。为预防这种病症，人们应当尽可能地摄入低脂食品，减少红肉，特别是牛肉、猪肉、羊肉的摄入量，这样就可以在很大程度上减少直肠癌的发生率。此外，要求患有此类病症或有很大风险的人群，应多吃蔬菜以及富含维生素、膳食纤维的水果。研究表明，多吃上述食物可使患结肠癌的风险概率减少50%左右。植物纤维能够在某种程度上增加人体的粪便量，使粪便成型，吸附结肠内的致癌物质，减少直肠癌发生的率。此外，还需要多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E以及叶酸等成分的食物，能使腺瘤性息肉患者细胞出现异常的状况发生改变。同时，在饮食中适当地增加钙、镁、锌以及氨基酸，可以有效预防直肠癌的发生率。
2.经常锻炼。
经常参与适当的体育锻炼，有助于平衡日常的饮食，同时可以帮助肠道蠕动，让肠道更好地对体内的饮食进行消化。一般来说，当人吃完饭后一个小时左右进行运动是最为合适的，其有利于在肠道蠕动的情况下，帮助人体将排泄物通过肠道进行排泄，使得有害物质在肠道的积累状况大大缓解，同时也可以切实有效地降低直肠癌发生的概率。因此，若能够在时间允许的条件下，适当开展体育锻炼，将会在很大程度上减少直肠癌的发生概率。
3.重视自己的健康。
常言道：“身体是革命的本钱。”因此，不要当人体患有疾病时才想着去就医，而应当每时每刻注意自己的身体健康。特别是要在一段时间内进行一次身体检查。如果身体出现状况，应当及时地与医生进行交流，并保持高度的警惕性，对于医生所提出的一些建议应予以重视。特别是针对直肠癌患者来说，在接受医生的治疗方案时，应当严格地遵医嘱，对饮食状况，生活习惯进行调适。
广西壮族自治区玉林市中医医院 卢兴华/文
责任编辑：李雅琴 李硕然
医学审核：姜峰
出品人：杨中兴胡丽丽
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