热爱，厚重无言
比连绵的峰峦和树影更加深沉
脚步，轻盈如羽
比秋日的阳光和夜色更加温柔
在2009-2024的十五年间
在那片无比熟悉的山野
我们曾笑过也哭过
拼搏过、燃烧过、亲密过、分别过
现在，重逢即将到来
2024TNF100北京
五个项目，五种体验
在不同的越野赛道上
成就每个人的巅峰时刻！
100km
特点兼容性强，新人友好
适合人群精英选手、大众选手、挑战人生首百的选手
TNF100最经典的项目，无数人的人生首百。
一条经过多年检验的赛道，让选手可以真正跑起来，高手跑成绩，新手跑体验；适中的难度、良好的路况和长达30小时的关门时间，让更多选手达成百公里的梦想。
提前至上午出发，将有更多的选手在午夜之前返回，在热烈而盛大的光影中荣耀冲线，定将成为跑者们难以忘怀的巅峰时刻。
再加上周全的赛事服务与保障，将为每一位归来与到来的选手，提供理想的百公里感受。
或挑战首百，或故地重游，不变的是——探索永不停止！
▌起跑时间
第一枪：9月21日09:30
第二枪：9月21日10:00
▌实际距离：99.2公里
▌爬升/下降：5823米/5823米
▌比赛时限：30小时
▌TNF100积分：100分
▌ITRA积分：5分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」
▌赛道图
▌报名资格
①近1年内1次50km或2次40km以上越野赛完赛证明 （预报名后选手需在规定时间内向组委会提交符合条件的完赛证明）；
②身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
③参赛选手年龄必须在18岁以上（2006年及以前出生）至69岁以下（1955年及以后出生）；
▌报名费：1299元
▌限报人数：1500人
决胜山野，挑战耐力极限
专属顶尖赛手的巅峰考验
40km
特点进阶的必经之路，跑赏京城夜色的独特体验
适合人群户外运动爱好者、有志进阶百公里、尝试挑战夜跑的选手
头灯汇成璀璨光龙，蜿蜒游入墨山，夜间出发，是TNF100北京的传统。
不仅让选手拥有了夜跑的实战机会，更是绝无仅有的夜眺京城灯火通明盛景的惊奇体验！
这段旅程，意味着踩过黑暗迎接阳光的生命态度，在静谧深邃中回看都市繁华光影的治愈感受，更能在身心的探索修行中照见自己奋斗的身影。
不必担心阳光的暴晒，更无需忧虑黑暗的恐惧，即使是夜赛新手，也将在TNF100的陪伴与助力下安全解锁“越野越夜”的独特体验。
让夜色成为勇者的披风，星光会照亮所有前行的路。
▌起跑时间
第一枪：9月21日22:30
第二枪：9月21日23:00
第三枪：9月21日23:30
第四枪：9月22日00:00
▌实际距离：43.3公里
▌爬升/下降：2807米/2807米
▌比赛时限：16小时
▌TNF100积分：40分
▌ITRA积分：2分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」
▌赛道图
▌报名资格
①近1年内1次20km以上越野赛或1次40km以上跑步比赛完赛证明 （预报名后选手需在规定时间内向组委会提交符合条件的完赛证明）；
②身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
③参赛选手年龄必须在18岁以上（2006年及以前出生）至69岁以下（1955年及以后出生）；
▌报名费：699元
▌限报人数：2500人
专业玩家硬核挑战
以探索之心开拓未知前路
20km
特点能够成为入坑最佳首秀的短距离越野
适合人群户外运动爱好者、向往山野的跑者、越野新手
对于有路跑基础的越野新手而言，20km恰到好处。
当柏油路面不再有新鲜感，当你渴望踏上未知的山野，去邂逅城市中不曾得见的风景，感受与路跑截然不同的乐趣……这场山野旅程将为你带来意想不到的自由畅快。
这里有相对轻松却不乏挑战的赛道，更有与大自然亲密接触的机会。
那些变换的风景、起伏的山势、复杂的路况，将带来越野跑的独特体验，让你挣脱束缚、回归自然，在翻山越岭中释放自我。
▌起跑时间
第一枪 9月21日13:45
第二枪 9月21日14:00
▌实际距离：20.9公里
▌爬升/下降：992米/992米
▌比赛时限：7小时
▌TNF100积分：20分
▌ITRA积分：1分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」
▌赛道图
▌报名资格
①身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
②参赛选手年龄必须在18岁以上（2006年及以前出生）至69岁以下（1955年及以后出生）；
▌报名费：399元
▌限报人数：1500人
直面山野，进阶试炼
锐意不止，突破自我
10km
特点能激发大众热情的体验式短距离越野
适合人群喜欢运动的人群、山野体验派
如果20km太长太难，5km又不够过瘾，为新手入门量身打造的10km项目将成为你的最佳选择。
你或许猜不到，10km其实是TNF100北京的老牌项目，2009年首届就设置了这个项目。
时隔多年后回归，10公里项目最吸引人的地方在于，这段路程能够重新定义越野跑的边界，引领更多并不认为自己是“运动员”的“普通人”，能在踏入山野的第一步，就感受到这项运动的魅力。
这正是「人生第一场越野赛」的价值所在。
▌起跑时间：9月21日10:30
▌实际距离：11.7公里
▌爬升/下降：667米/667米
▌比赛时限：3小时
▌TNF100积分：10分
▌赛道图
▌报名资格
①身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
②参赛选手年龄必须在16岁以上（2008年及以前出生）至69岁以下（1955年及以后出生）；
▌报名费：299元
▌限报人数：1000人
「人生首野」首选赛道
无忧晋级「山野跑者」
5km
特点安全又不乏野性，老少皆宜
适合人群六岁以上喜欢运动的人群皆可
当热爱根深蒂固，带着自己所爱的家人朋友一起体验也成为一种幸福。而今年的5km项目，是TNF100北京首次设置这样阖家欢乐的短距离体验项目。
简单而安全的赛道，既能让每一位参赛者感受专业赛事的热血氛围，又能让每一位“探索家”零距离拥抱山林绿野的清新舒畅。
TNF100向来注重越野基因的传承，让“野二代”成为这条经典赛道上最亮眼的新生代力量！
▌起跑时间：9月21日11:00
▌实际距离：5公里
▌爬升/下降：225米/225米
▌比赛时限：2.5小时
▌TNF100积分：5分
▌赛道图
▌报名资格
①身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病；
②参赛选手年龄必须在6岁以上（2018年及以前出生）至69岁以下（1955年及以后出生）；如未满13岁（2012年及以后出生），必须由年龄在18岁以上（2006年及以前出生）的参赛选手陪同。
▌报名费：199元
▌限报人数：500人
亲子同行，漫游山野
让好奇天性「自然」苏醒
当然，延续上一站的传统，在TNF100北京，你依然可以根据自身能力与需求组合式参赛，自定义你的赛程。
可以在享受自己的越野旅程之外，陪伴亲友完成一场入门10km或5km，追求另一种成就感与满足感。
当然，一定要评估好出发与归来的时间，也给身体一些休整的空间。
不同的人、不同的时间、不同的项目、不同的赛道，指向不同的开始、过程和结局。
相同的是，在TNF100北京，成就每个人的巅峰时刻！
TNF100北京越野跑挑战赛（海淀）
赛 事 信 息
• 赛事日期 •
2024年9月21-22日
• 赛事地点 •
中国·北京·海淀·大西山
• 起终点 •
北京市海淀区西山滑雪场
• 赛项设置 •
100km/40km/20km/10km/5km
• 预报名时间 •
6月28日10:00 - 7月10日17:00
• 抽签结果公布 •
7月17日
• 支付时间 •
抽签结果公布 - 7月31日17:00
100km/40km项目选手须在7月12日17:00前提交真实有效的成绩证明并通过审核，方可获得抽签资格。
*完赛证明至少需要包含赛事举办时间、真实姓名、距离（或可以体现距离的项目名称）、完赛时间，线上赛证明暂不受理。
审核结果将通过短信的形式通知。未能通过资格审核的选手，可删除重报并更换项目，或重新上传成绩证明申请重新审核。
*已获得ITRA表现分的选手，也可选择绑定ITRA账号进行审核。在上传证书页面，点我的ITRA表现分->输入英文姓名检索运动员信息->找到运动员信息->选择正确的运动员信息进行绑定。
是出发，亦是回归
回到越野跑最初的地方
TNF100北京
报名进行中
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