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节目信息

标题

抑路羽你同行

播出时间

2024年7月4日12:30-13:30

直播内容

本期直播嘉宾成果将分享帮助孩子从抑郁情绪走出来的六个方法，简单实用：

  1. 保证睡眠

  2. 健康饮食+益生菌

  3. 养宠物

  4. 中医针灸

  5. 运动

  6. 父母觉醒

抑路之上你不孤单，羽你同行共创未来！

嘉宾

成果

曾经抑郁症孩子家长；亲子羽毛球活动推广者；生命教练；毕业于北京大学宗教学系

主持

健康派‍‍‍‍‍

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5. 运动陪伴，助力青少年重启活力