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注意力之于我们，犹如阳光之于花草树木，所及之处使我们得到滋养而生机盎然。所以何处是注意力所在决定了人们的惯常思维模式、主导情绪、甚至由内而外的状态。
主讲老师将用自然的方式引导朋友们认识自己、了解压力、智性以及所有与生俱来的潜能，通过综合训练及自然而然的体验，引导朋友们向内探索，开启及稳定注意力，成为自己头脑的主人，在学习及工作中拥有安定及坚如磐石的注意力。
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活动时间
7月6日 下午2:30
活动地点
五洲金行城市书房
（路北区学院路98号五洲金行三层）
活动内容
第一部分，基础知识：关于压力及认识自我；
第二部分，专业知识：知识点介绍及相关体验；
第三部分，音乐、艺术疗愈。
报名与咨询电话
主讲人
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柳青春
微尘公益服务中心特聘专家， 一级企业人力资源管理师， 亚洲组织与员工促进(EAP)协 会会员， 心理咨询师(高级)， 唐山市心理咨询协会会员， 公益自然瑜伽减压志愿者， 高级经济师， CCAA 国家注册审核员， 曾接受世界五百强及国际组织压力与情绪管理的技术培训。 以东方文化融合研讨为主题,组织并参与了多项压力及情绪管理等方面的减压培训及相关活动。
愿我们通过良好的身心平衡，在无思虑的静谧中找回专注，以平静超然的方式成就卓越非凡。本周六，我们书房见吧。
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