一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是，如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情况下，用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。每天至少应泌乳3次（包括喂奶和挤奶），因为如果一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。所以要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。无讲稿文件，党课ppt页数：24页，教案授课时长：20分钟
宝宝频繁吸吮母乳的过程，会促进妈妈体内催乳素分泌，催乳素引发的喷乳反射俗称奶阵。泌乳是自分泌控制的，也就是乳房排出多少乳汁是由乳房的排空程度决定的，宝宝吃得越多，吃得越频繁，乳房排空得越彻底，奶量就越多。
所以老话说，多吃多产，少吃少产。乳房能够分泌与宝宝胃口相匹配的乳汁。
所以，婴儿摄入的乳汁量决定了乳汁生成量。只要有规律地移出乳汁，乳腺腺泡细胞便会持续泌乳。若乳汁不能充分排空或在乳房中淤积，则会抑制乳汁合成，久而久之，乳房的产奶量就下降了。
1.分娩后初次哺乳宜“三早”。
早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，时间不得少于30分钟。
早吸吮：婴儿生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。早吸吮的好处是能刺激母亲垂体前叶分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血；早吸吮可刺激母亲催乳反射。催乳反射的尽快形成，有助于早下奶及乳汁分泌；让婴儿吸到营养和免疫价值最高的初乳，增强婴儿抗病能力；母亲体温适合保温需要，有利于母婴早期皮肤接触和早吸吮，促使母乳喂养成功。
早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。
2.按需哺乳。
按需哺乳是指按母亲和婴儿的需要喂哺，不规定次数和时间。婴儿想吃就喂，睡觉时间过久或母亲感到胀奶要叫醒婴儿喂奶。这样能保证婴儿有足够的营养，有利于婴儿的正常生长发育。有利于母亲解除胀奶，保持乳汁的正常分泌，保证足够的乳量。
妈妈亲喂宝宝时，宝宝的吸吮会引发奶阵。若妈妈的母乳不充足时，宝宝会吃得很着急，此时，妈妈可以用手刺激乳房产生奶阵，帮助宝宝吃到更多乳汁。
随着社会的发展，越来越多的妈妈需要外出工作，不得不在生产完数月后每天与宝宝分开较长时间。此时，妈妈便需要使用吸奶器将乳汁移出，保持乳房的泌乳量。但是，如果没有奶阵，吸奶时只有极少量乳汁滴出。因此，妈妈使用吸奶器吸奶时，需要先刺激乳头引发奶阵，提高吸奶效率。
1.喂养婴儿时，不仅母亲的姿势要正确，婴儿的姿势也要有讲究。母亲坐卧均可，以舒适、放松为准。
2.正确哺乳姿势：婴儿的头和身体呈一条直线，脸贴近母亲乳房，鼻子对着乳头，身体贴近母亲，婴儿的头和颈得到支撑。
3.正确含接姿势：婴儿的嘴张得很大，下唇外翻。舌呈勺状环绕乳晕，含接时可见上面的乳晕比下方多，婴儿两腮鼓起成圆形。
4.有深而慢的吸吮，有时有暂停。能看到吞咽动作或听到吞咽的声音。母亲有下乳的感觉，不会感到乳头疼。
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