一个人不自信的原因有很多，也分不同阶段。小时候不自信可能是因为家庭环境不好，受到同龄人的排挤。也可能是学习成绩不理想，受到家长和老师的批评，因而产生自卑情绪，导致自己不自信。

还可能是身体因素，比如身高，或者有部分生理缺陷导致不自信。特别是对于男生，同样是15岁的年纪，你的同学部分长到了一米八，比你高了不少，多少心里会有些自卑情绪。

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等进入了社会，你看到别人赚了大钱，买车买房了，然而自己什么都没有，上班那点收入只能养活自己，口袋空空，这也会导致自己不自信。人就像是群体动物，在一个群体里就少不了各种比较。

这个社会总会有人比你在某方面做得好，比你优秀，也总会有人比你长得帅，比你有钱。多数不自信的来源也就是盲目地攀比。但要记住，别人所拥有的未必是靠他自己的实力换来的。

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有人买车买房了，不一定是他自己努力工作赚钱买的，可能是他父母帮他买的，可能家里是拆迁户，所以这也没有什么羡慕的，运气好而已。所以没有必要为此产生任何情绪，做好自己的工作就好，相信努力奋斗总会有收获的。

记住不要过度地去关注别人，别人怎么样跟你没有多大关系。除了你最亲近的人，在困难时刻，谁会主动地帮助你呢？别人过得好，赚了大钱你觉得会带上你吗？大概率不会，都是闷声发大财。

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别人过得不好，你也没有精力和实力去帮助别人，这个社会多数人也就勉强能养活自己而已，别人的生活没有你想象的那么光鲜亮丽，都是一半欢乐，一半辛酸。你要对自己充满信心，永远都要相信自己，找到自己的优点，知道自己擅长什么，而不要总关注自己的缺点。

人的精力和时间都有限，你只要把优点发挥好，在某个领域做得很优秀，自然能收获满满。至于缺点，如果不影响你的生活工作，那就不用管它。