来源：撸铁一姐
宝宝们晚上好呀！
又到了咱们#羊羊茶话会#的时间了，今天羊想和宝子们聊聊「女生富养自己」的话题。
说到被富养的女生，不得不提现在网上流行的三大投胎范本：
但羡慕之余，羊也想问：富养，真的是绝对和钱有关吗？
前几天，羊问咱们后台的读者姐妹：
「在哪些时刻，你感觉到被自己富养了？或者说，长大后你是怎么富养自己的」？
今天，一起围观她们的回答，或许你也可以找到属于自己的答案。
富养自己
就是拒绝职场内耗
@木由木由
我是单亲家庭长大，妈妈在我六岁时过世，爸爸没有文化，个子矮小，务农，靠天吃饭。
可能自己比较懂事，这么多年一直把父辈的责任也放在自己的肩上。
希望自己能出人头地，希望自己有钱有能力，可以给我不容易的老父亲好的晚年生活。
但人越长大越发觉得自己能力有限，不得不承认自己只是芸芸众生的一粒沙子，自己就是很平凡，自己能力就是很一般。
不能排解时就跟我姐姐倾诉，我姐姐心态就很好，她劝解我：
「每个人都有每个人的人生课题，你不必帮爸去完成他的人生课题，你已经很努力很争气了，过好你自己眼下的生活，享受生活」。
我现在也慢慢改变自己，改变自己的心态，少给自己添加虚妄的枷锁，专注自己的人生。
关于富养自己，我想说精神富养很关键，不亏待自己，不扭捏自己，想做就去做，不给自己过多的心理负担，不情绪内耗自己。
工作只是生活中的一部分，工作之余，多享受生活，陪伴孩子。
@倾雅
地产文员，随着地产起起落落一起感受到了政策红利和风险。
从没日没夜的加班变成现在没有班可以加，同职场内耗过。
现在想通了，虽然收入少了但有了更多时间可以围着孩子转。
我觉得真正的富养就是不亏待自己，想吃什么就买，想做什么就去做。
多尝试新事物，永远保持年轻的心态。
以自己的感受为中心，哪怕孩子也不是不爱自己的理由。
富养自己
恢复身材和心态
@掌柜
结婚后做了全职妈妈。
时间几乎都围着孩子打转，大宝一年级时怀二宝，现在大宝初二，二宝大班。
在大宝小的时候还没有感觉，生完二宝后整个人状态非常差，湿疹遍布满脸，体重也一度达到了130+。
二宝上幼儿园后想着要工作，后来接触了家庭教育，发现还是得活出自己的精彩，才能给孩子好的榜样。
于是从减肥开始，健身，瑜伽，游泳，各种运动，做一些皮肤管理，还给自己做了双眼皮作为40岁的生日礼物。
现在体重115，几乎没有肚子。
昨天出去吃饭，同桌的老朋友很久未见，说我改变好多。
我觉得富养自己其实就是有足够的时间找到自己的兴趣点，并形成习惯坚持下来。
不光是身材变好，更重要的是心态也自信许多。
富养自己
我是我最好的作品
@小廖不困
我真的很懂怎么富养自己。
我理解的富养不一定和财富有多大关系，更多的是由内而外的身心灵方面的富养。
小时候一直很想学游泳，但每年暑假无论怎么乞求父母都无法实现，所以我靠自媒体搞到钱后的第一件事，就是找了个私教带我学游泳。
我妈可能不理解为什么我这么大了突然会想学游泳，但只有我知道，在炎炎夏日一头扑进泳池里快乐地游泳，光是实现这个我就花了十几年。
其实我还有很多想尝试的东西，攀岩 冲浪 潜水……赚到更多钱后我一定会一一宴请小时候的自己。
我一直觉得学好英语是看世界的门票，所以我自己花钱报了雅思，还一次过了。
我小时候很少旅游，所以我曾经因为某文旅公司老板的画饼（可以出差，顺带去各地旅游）而憋屈实习了2个月…
这些实习经历都让我悟到了——拥有就是最好的祛魅方式，只要敢踏出去尝试，就能打开新眼界。
而日后再看到这些外表华丽的东西后，也不会被迷得云里雾里了。
大学四年，是我心智飞速发展的时段。
我很享受孤独，我可以一个人去吃火锅，不用将就别人的时间和口味；一个人去学习，在图书馆呆一整天，期末悄悄拿下专业第一惊艳所有人；遇到优秀的人，我也会主动上前结交。
我很喜欢张德芬的一句话：“外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果”，向内求，是我富养自己的重要课题。
因为我就是我自己最好的作品。
富养自己
尽早做减法
@鹿一甜
我理解的富养并不仅仅是对金钱和物质上的满足，更多的是思维、精神和内在。
情绪干净，不要受他人影响，保持情绪稳定，遇事不骄不躁，做一个内核稳定，情绪干净的人。
物欲干净，在购物上我现在对自己有了比较高的要求，不像以前看到什么就买什么。
能让自己花钱的，一定是自己非常珍爱且珍惜的。
期望干净，不要期望从别人身上获取些什么，而是把时间都花在自己身上。
我现在有时间就去看书看世界，让自己改变，让自己成长。
最后在分享一句我很喜欢的诗:春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，做个干净简单的人，修炼好自己，好运自然来。
@千雪凛子
过了三十 好状态都是靠富养自己累积的。
近几年听到最多的一句话就是：“你怎么这么多年都没有变”。
其实过二十五岁后，能明显感觉到身体的断崖式衰老，在对抗地心引力的这场战争里，付出的汗水和钱只有自己知道。
到了30+的年纪 做减法尤其重要，甩掉脂肪，改掉坏习惯，不和烂人烂事纠缠。
重新富养自己，就是尽早做减法，明白什么是身外之物。
富养自己
在看不到的地方花钱
@吉米的简单生活
人到30才发现，要把钱花在看不见的地方。
《金钱心理学》里说：把钱花在给别人看的地方，看起来是在取悦自己，实际上是在取悦别人。
真正取悦自己，应该把钱花在自己身上，你会发现生活质量完全不一样了。
比如说，花钱买「体验」。
花钱买物品可以得到暂时的快乐，但花钱买「体验」却可以买到一辈子的回忆，非常建议女孩们可以把一部分的钱花在「体验」上。
例如去旅游、参观展览、欣赏话剧等，可以让你开拓眼界、提升内涵。
花钱维护身体健康。
健康是每个人最宝贵的财富，因此投资在健康方面的钱一定不能省。
花钱买感受。
在「用品」上选择品质更好的，长期使用对我们的身体健康也有好处。
电动牙刷+冲牙器，一口好牙吃嘛嘛香。
真丝枕巾，夏天必备的床上单品，亲肤柔软，长发睡一晚也不毛躁。
医美项目，高效变美省去贵妇护肤品的冤枉钱，还能节约时间成本。
不知道大家有没有想过，你的时间值多少钱？
月薪10000，朝九晚五，周末双休，平均时薪59.5元。
我们的时间很宝贵，金钱也很宝贵，还有好多重要的事情等着我们去做、去学习、去体验。
只要自己能用这些省下来的时间成本去创造更大的价值、享受更丰富的生命体验，花钱就是值得的。
富养自己，就是在别人看不到的地方高效self-care&investment。
「富养自己」这个话题，可以说这是90后00后10后女生观点达成一致的为数不多的代际议题。
在富养自己之前，流传更广更为大多数人所接受的是穷养孩子，现在穷养被富养的概念逐渐代替：
「究竟是当年那些被穷养的孩子长大了，还是说新的消费主义陷阱出现了」？
富养自己，到底有没有什么实际意义？
总结羊征集到的姐妹们的回答，大概可以分为下面几类：
有人说，富养自己就是把自己重新当作自己的女儿养育一遍。
给自己买小时候想要的东西，带自己去小时候想去的地方，实现自己小时候的梦想，为自己买单，不让自己受委屈。
也有人说，富养自己不仅是物质层面，更多的是一种精神上富养。
比如可以花钱买体验，继续学习提升眼界，或者说学会在人生的低谷期好好对自己，准备等有合适的机会再重新出发。
还有宝子说，富养自己也可以是为自己创造某种环境。
比如说到了一定的年龄阶段，重新整理自己的生活，人际关系。
让自己周围的环境变得干净舒适，就是最好的富养磁场。
但不管是哪一条，羊觉得这些回答都和「学会爱自己」这个老生常谈的话题有关。
问题是，每个人意识到需要对自己更好的时间和年龄段是不同。
这也是羊想分享给宝子们的，相比追求富的概念，更重要的是先从意识到应该对自己更好开始。
20岁也好，50岁也好，人生漫长，你才是自己最好的伴侣，同样，如上文姐妹所言，你也可以成为自己最好的作品，羊和宝子们一起共勉。
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