7月4日，中央气象台发布暴雨蓝色预警，其中，陕西南部、四川东北部等地局地大暴雨（100～130毫米）。此外，我国最北部的漠河出现了35℃以上的高温，这是当地今年以来首个高温日，也是今年以来国家气象站位置最偏北的高温。

中央气象台7月4日06时发布暴雨蓝色预警：

预计，7月4日08时至5日08时，吉林西部、山东半岛、江苏北部、安徽北部、河南东南部、甘肃南部、陕西南部、四川东北部和南部、重庆西部、云南北部和西部、西藏东南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，陕西南部、四川东北部等地局地大暴雨（100～130毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

打开网易新闻 查看精彩图片

我国最北部漠河现今年来首个高温

明后天或追平7月气温最高纪录

7月3日，我国最北部的漠河出现了35℃以上的高温，这是当地今年以来首个高温日，也是今年以来国家气象站位置最偏北的高温。7月4日-5日，漠河最高气温可能还将会达到38℃，如果兑现，将追平当地7月气温的最高纪录，同时也是当地7月首次高温“三连击”。

同时，纬度更偏北的黑龙江西北部、内蒙古东北部也热到“红红火火”。黑龙江漠河出现了35℃以上的高温，是当地今年首个高温日，也是今年以来国家气象站位置最偏北的高温。

打开网易新闻 查看精彩图片

对于漠河来说，高温天气少见，当地更需做好防暑降温工作。尤其65岁以上老人、儿童肥胖或患有慢性疾病患者，以及长时间的户外工作者、户外运动员是中暑等高温相关疾病的重点防护人群。

打开网易新闻 查看精彩图片

老、幼、肥胖或有慢性疾病人群不像其他健康成年人群那样能很好适应环境温度的变化，更容易产生热应激。建议大家注意调整着装、及时补水；保持充足睡眠，增强免疫力；尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动。

资料来源：中央气象台、中国天气网