抽烟让你的长相越来越丑|尼古丁|抽烟者|掉牙|牙齿

抽烟对心脏、肺甚至性生活有所危害，这早就是个耳熟能详的事实。不过因为症状不那么明显，抽烟者想戒烟依旧有那么点力不从心。试想若是每抽一根烟，脸上就会出现一块黑斑，是不是能让人更加警惕？没错，抽烟会改变人的容貌，使人变得愈来愈丑。美国健康医疗网站提供了大量抽烟使人变丑的事实，也许能使爱美的女士、姑娘在拿起香烟时，能三思而后行：

眼袋：

睡不好觉，恼人的眼袋就容易跑出来。而根据美国知名医学院Johns Hopkins研究，因为夜晚尼古丁戒断的影响，抽烟者辗转难眠的机率，是非吸烟者的4倍。而睡眠品质不佳正是美貌的杀手。

牛皮癣：

虽然牛皮癣是种自体免疫相关的症状，即使不抽烟的人也有可能罹患，但抽烟者出现这种皮屑症状的机会将大大增加。2007年一份研究指出，每天吸食一包香烟，十年以内出现牛皮癣的风险增加20%；11～20年则增加高达60%；20年以上者更大于两倍。值得注意的是，吸食二手烟的孕妇或小孩，同样暴露于较高的风险下。

黄板牙：

向往好莱坞明星一口闪闪发亮的洁白牙齿吗？抽烟者就别做这种白日梦了。尼古丁正是沾污牙齿的元凶。抽烟者不但要掏钱买烟，还得为了牙齿美白大伤荷包。专业的牙齿美白疗程，平均花费是500～1,000美金。

早衰的容貌与皱纹：

90多岁的老人脸上的皱纹，我们将之视为智慧的象征，但年轻人脸上若发现皱纹的踪迹，可就大大的不妙了。专家们同意抽烟会加速人的老化，因为抽烟会阻碍维持皮肤组织健康的血液供应。平均而言，抽烟者看起来比实际年龄老了1.4岁。

手指发黄：

抽烟不仅使人牙齿变黄，手指与指甲也跟着一起遭殃。

头发稀少：

专家们认为烟里面的有毒化学物质，会伤害毛囊中的DNA，并产生破坏细胞的自由基。结果就是，抽烟者比非抽烟者更容易掉头发，也更容易长白头发—--如果他们还有头发的话。