2011年10月25日，本该平常的一天，却成为一位母亲终生的噩梦。
演员尚于博在高楼的天台上徘徊了三小时后，最终选择一跃而下，跳楼自尽，他的生命就这样被永远定格在了28岁。
在生命的最后时刻，他留下了令人泪目的17字遗言，“我的死跟他人没有关系，无须责怪任何人。”而当他的母亲看到儿子留在手机上的这冷冰冰的这十七字时，该有多么的难过。
尚于博性格开朗温和，却为何在本该是人生的大好年华时，选择跳楼自尽？
深挖这背后的原因，足以令人悲痛不已。
短暂却璀璨的一生。
1983年，尚于博出生于湖北省荆州市沙市区，从小他的性格开朗温和，为人内敛谦和，有着阳光的一面，也有忧郁的一面，做事认真且努力。
从小随父母到深圳生活，父母整天忙于工作，缺少时间照顾他，幼小的尚于博经常一个人待在家里面，这也导致了尚于博的性格内向，不太喜欢和其他人交往。
尚于博逐渐地成长，他的性格变得越来越内向，但忙于工作的父母却没有发现自己的孩子已经有一些异常了。
在学校的时候，经常是他一个人处在一个角落里，不主动和别人说话，也不愿意接话，仿佛整个世界只有他自己一个人。
高中时段，尚于博对戏剧充满了兴趣，参加学校组织的戏剧社，并成为《罗密欧与朱丽叶》的主演，也许对于这时的尚于博而言，唯一感兴趣的事情就是表演了。
高考时，他凭借670分的优异成绩，考入2001级中央戏剧学院表演系，在中戏读书的他和张歆艺，牛萌萌等人已经是同班同学了。
上了大学以后，他在许多有趣的社团里面选择了话剧社，这是基于两个因素的，第一是希望能够多和其他同学相处，第二个原因就是想多有表演的机会。
在尚于博大三的时候，他出演了自己人生的第一部电影《枪手》，这是一部非常热血的电影，尚于博在和主角配合时十分默契，可以说这时的他，出色的演技已经略有展露。
大学毕业之后，他接连出演了多部剧作，并得到观众的一致认可，收获了满满的好评。
于2005年，出演个人首部，现代军旅剧《陆军特战队》，凭借着荧幕前深入人心的形象，也是靠着这部剧作，正式进入演艺圈。
在众多新人里，尚于博算是幸运的一个，一出道就有和一线艺人合作的机会，而且拿到的角色都是比较正面的典型。
在2006年的时候，他还参演了由张柏芝和潘粤明主演的民国情感剧《天涯歌女》。
他迅速走红于2009年，这主要得益于，在家庭情感剧《娘家的故事》中饰演的沈建弘这一男一号的角色，他在剧中的亮眼表现，出色的演技，收获了大量粉丝。
同年，与王珞丹等人合作出演大家都很熟悉的，也是他的成名代表作，都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》，当时的他和王珞丹的合作，可圈可点，在剧中饰演的杜拉拉的前男友，也是因为这部作品，让观众觉得他是一位安静且有演技的小伙子，助力他成为娱乐圈冉冉升起的新星。
除此之外，作为演员，他还当过主持人，并因为风格亲切，获得连连好评，这让他自己也很意外。
在2010年时，曾担任“美国华人春节联欢晚会”的主持人，在洛杉矶热闹登场的美国华人春节联欢晚会，演员出身的晚会主持人尚于博引来众多关注。
饰演了这么多角色和出演过热播电视剧的尚于博，为人仍旧十分谦逊，他还是那个安静的男孩。
于2011年，凭借自身帅气硬朗的形象，独有的阳光、果敢、喜欢挑战的特质，加之出色的演技，他出演剿匪题材电视剧《瑶山大剿匪》，剧中他很好的拿捏人物心态，塑造了当代军人形象，也诠释出迥然不同的角色性格，而这都是他非凡演技的具体展现。
留下十七字遗言，结束宝贵的生命。
尚于博在跳楼前没有任何明显的征兆，只是在回家的途中望了一眼北京的高楼，之后就走上了天台，监控画面显示，在楼顶，是尚于博的身影，他在来回不停的踱步，徘徊了三个小时。
这也说明在决定跳楼之前，他也曾犹豫不决，那个时候，或许是突然觉得自己太过渺小，亦或是认为自己可有可无，总之，没有人了解在那几个小时里，他究竟想了些什么，我们只看到他最后的抉择，那就是跳楼。
也许当他生命的最后时刻，也曾有过强烈的求生欲，念头中想过回头，但最终，他还是从高楼的天台一跃而下，结束了自己的生命。
他毫无征兆地离开，难道真的如他所言，和任何人都没有关系吗？还有其他不为人知的“隐情”吗？
自杀原因，忧郁症已患多年。
然而就是这样一名实力派演员，却因抑郁症离开这个人世，那时的他年龄还不到三十，如果不是没有选择这样的方式结束痛苦，或许他已是知名度很高的演员了。
其实在拍摄《娘家的故事2》时，他就发现自己原本的失眠情况越来越频繁了，情绪总是莫名的烦躁，时常陷入焦虑之中。
这个时候他的母亲才发现儿子似乎有点不太对劲，整个人越来越内向，似乎不像是单纯的性格问题，而是将自己的整个人都封闭了起来，不让任何人进入。
于是放下了手头所有的工作，选择了亲近大自然，想要通过旅游缓解自己不适的情绪。
虽然他的脸上一直都有笑容，但他的内心，早已千疮百孔，旅游回来之后，尚于博的情绪越发的焦虑。
他常常一个人在楼顶发呆，不知道在思考些什么，偶尔会下意识地走动，那时的他，对于最喜欢的拍戏都提不起兴趣，显出一副烦躁的样子。
母亲和尚于博去医院检查之后，医生告知他患上了抑郁症，而且已经错过了最佳治疗的时间段，需要用药物来进行治疗。
这个消息让他感到意外，但是遵从医嘱，开始进行药物治疗，此后的病情一直没有得到缓解，尽管家人严格按照医生的要求去做，但是他的情况却是越来越糟糕，2011年的时候，尚于博觉得自己的病情越发的严重了。
由于长期的药物副作用，他变得更加无精打采，精神状态越来越差，甚至出现嗜睡的情况，直到一则“尚于博跳楼”的消息传来，大家才知道他已经去世了，而他跳楼的原因被报道以后，才让人们开始意识到抑郁症的巨大危害。
从报道的消息来看，早在几年前，尚于博就已经得了抑郁症，当时没有得到及时的治疗，导致病情也越发严重。
其实他患上抑郁症的原因并不用深究，我们更多需要了解的是，抑郁症并不是像人们所想的那般所谓的矫情，顶不住压力等表现，它是一种心理疾病，需要的是周围人的关心和呵护，也许是天妒英才吧！
26岁的尚于博患上了抑郁症。
据透露，尚于博生前性格十分温和，即使和朋友在一起，也是很开朗的，有朋友和他最后一次联系就是在他去世这一年的9月，朋友表示并没有发现他有抑郁症倾向，自杀前表现得一切正常，随后尚于博还外出拍过广告。
尚于博生前好友表示，两个月前还与尚于博通过电话，还推荐他饰演一部剧中的男一号角色，另有网友留言，近期在观看都市励志偶像剧《杜拉拉升职记》，他不认为如此阳光亲切的人会选择跳楼自尽。
站在雪山前的一张照片，成为了他发的最后一条微博。
短暂的生命却给母亲留下极大的痛苦。
母亲哭倒在停尸间，却意外看到儿子留在手机上的十七字遗言：“我的死跟任何人没关系，无须责怪任何人！”
白发人送黑发人的痛，恐怕只有经历过的人，才有痛彻心扉的体会吧！
这时的毛爱珍母亲已经无法忍住她的悲痛了，捶着自己的胸口，痛哭流涕，自己居然没有意识到儿子多年来承受的痛苦以及压力，可想而知，尚于博的老母亲心中必然充满了痛心和愧疚！
然而一切都晚了，儿子已然不在人世了！
她将会带着对儿子的思念，让这份爱与责任，温暖更多迷茫的人，然而带着白发人送黑发人的苦痛，毛爱珍始终无法直视儿子已经去世的这个无法更改的事实。
为了帮助更多的患上抑郁症的孩子走出困境，避免和儿子一样的孩子再次出现这种无法挽回的悲剧，她和丈夫成立了尚善公益基金会，并且是以孩子的名义。
毛爱珍深知抑郁症是一种无法控制的慢性疾病，她希望尽自己和丈夫的绵薄之力，让这个世界少一些因为抑郁症而失去生命的孩子！
结语
随着一个年轻而又鲜活的生命离我们而去，一颗璀璨的明星陨落了，尚于博的离世也让大家痛彻心扉，众多网友也纷纷表示悼念，有的人在微博里留言，希望阳光亲切的你一路走好。
也许，很多人羡慕艺人明星们的高额收入，甚至想挤破脑袋进入这个圈子，然而却不知歌手演员之类也会出现心理疾病，他们并没有看上去的那么光鲜亮丽，相反的，他们也会因为承受巨大的压力而患上抑郁症，严重的甚至会失去宝贵的生命。
好在近些年来，“抑郁症”群体越来越受到社会各界的关注，他们并非无病呻吟，而是真的生病了，抑郁症的可怕也远超乎我们的想象，希望大家可以多关照患有抑郁症的人，让他们挺过难关。
尚于博的故事让我们警醒，大家应该更加意识到抑郁症的严重危害，即使抑郁症的阴霾十分可怕，但只要我们用足够的爱心与善意去呵护濒临绝境的生命，就一定能够避免更多类似的悲剧重演。
参考资料：
百度百科：尚于博
中国新闻网 2011—11—14 演员尚于博跳楼身亡 网友悼念:阳光的你一路走好
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