减肥确切说也叫减脂,这种什么吃西瓜第二天就瘦一斤两斤的这叫减重,减的都是水份,恢复正常饮食立马反弹,不要被这数字蒙蔽了,脂肪不是一天就长起来的,同理也不可能一天就减下去!