44岁小宋佳也年纪大了，虽然她没有婚姻没孩子，不必为生活中的琐事奔忙和劳碌。宋佳一直给人的感觉便是个性化潇洒体型好，身材修长肌肤也罢，气场更强。
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从侧面看，宋佳真的是膀大腰圆，腋下的肉肉许多手臂太粗，手臂臂上也有几个痘痕，也不知道是不是之前打疫苗留下来的，原先和普通人一样。她脸蛋儿比以前圆润了，轮廊没有那么显著，肌肤也不怎么好，隐约觉得脸有颗粒，像是满虫一样。
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从这些小细节来看，就足以看的出宋佳确实保养的很好，尽管看上去身材丰腴，但光看脸还是很瘦的。在偌大的娱乐圈中，大家都清一色的追求“白幼瘦”，却忽略了演员本身的身材特色，而宋佳这样的状态恰恰能够表现出她的特点。要知道，在这个更新换代速度堪比火箭的圈子里，她始终保持着自己的节奏，每一次出现在公众视野，都能让人眼前一亮。加强锻炼，对于小宋佳来说，不仅是为了保持良好的体态，更是一种生活态度的体现。
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