骄阳似火，盛夏三伏。夏至过后，热情似火的三伏天临近，空调、西瓜、小龙虾纷沓而至，“三伏贴”也即将拉开序幕。经历了耐药支原体、新型冠状病毒三阳、四阳、疱疹性咽峡炎、手足口病等，导致免疫力下降的朋友们，赶紧约起来吧！
三伏贴是什么？
三伏贴是一种治未病的纯中医治疗方法，以《黄帝内经》中未病先防、冬病夏治、春夏养阳等理论为指导，结合针灸学、中药学与经络学，利用夏季自然界中阳气旺盛的特点，经过一些温阳的药物对穴位产生热性、化学性刺激，从而达到防病、治病的效果。
三伏贴机理是什么？
三伏期间是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，人体阳气最为旺盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收。此时贴敷治疗最易恢复和扶助人体的阳气，通过温热性质的药物对穴位的刺激来调理体质，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
“三伏贴”适合哪些人群？
三伏贴一般适合体虚、阳虚的患者，年龄为6个月以上儿童及成人。
湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）儿科主任莫明华教授介绍，“三伏贴”具有提高儿童抵抗力的功效，尤其是2岁至6岁的学龄前儿童，更应抓住每年三伏天的时机，尽早调理好身体。三伏贴尤其适用于反复呼吸道感染、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、厌食、疳积、虚寒型泄泻、遗尿、汗证、生长发育落后等疾病的患儿。
三伏贴应该怎样选择？
莫明华主任建议家长选择正规中医院，医生将根据儿童体质进行个体化体质辨识和辨证取穴，能起到事半功倍、去根治本的效果。目前三伏贴产品良莠不齐，其效果主要取决于配方剂量及药物加减。
湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）儿科开展冬病夏治已有二十余年，配方是由多位经验丰富的儿科专家悉心研制，每年根据临床敷贴效果不断进行优化，具有发泡少、皮肤刺激小，效果明显等优点。
“三伏贴”应该何时贴？
【敷贴时间】
三伏天是在小暑与处暑之间，以农历推算，于夏至后的第3个庚日起算，由初伏、二伏、三伏、末伏组成，三伏贴的治疗时间需要在三伏天内完成。根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。
【2024年三伏贴时间安排】
专家提醒
莫明华主任提醒，贴三伏贴需注意以下几个方面：
1. 三伏贴作为外治法，通过温热药物对穴位刺激而起效。敷贴时局部会有发痒、发热，如皮肤有明显灼痛感，可以适当缩短敷贴时间；对于皮肤敏感以及胶布过敏者，可改用三伏灸、三伏针以及内服中药等方法代替。
2. 三伏贴期间应注意饮食调理，慎用辛燥食品，以防伤阴；忌大量服用寒凉食物；慎食大量肥甘滋腻的食物。
3. 三伏贴并非适用于所有人，其主要针对于寒性疾病及调理冬春季易病体质，对于实热性体质、阴虚体质并不适用，需临床医生进行辨证取穴。
湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）儿科 李娟
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（编辑YT）
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