炎炎夏日 暑期到来

到河边海边玩水

成了不少人出游的一项活动

但大家千万不要忽略一件事

安全第一！

近期接连发生多起溺水案例

痛心之余 再敲警钟

这些水域要警惕

很多溺水事故

发生在野外水域

包括江河、水库

水塘、溪流、水潭等

其危险程度往往超出想象

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不慎溺水如何应对？

1.放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。

人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。

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2. 将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

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3. 注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。

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看到有人溺水怎么办？

1. 在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。

  • “叫”：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；

  • “叫”：拨打110、119、120等报警求助；

  • “伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；

  • “抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。

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2. 如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。

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游泳嬉水欢乐多

安全意识不能少

请选择正规的游泳场所

切勿冒险游野泳！！！

来源：中华人民共和国应急管理部