导语

“‘睡眠日’这天，我们可以不参加护理加班、开会、学习及培训，能安安心心睡个好觉啦。”

近日，泉州市第一医院举办庆祝"5·12"国际护士节表彰大会并宣布设立“护士睡眠日”，护士们为此欢欣鼓舞。好的睡眠有助于消除疲惫、保持身体健康，“护士睡眠日”无疑提供了更多的休养机会。

图源：福建卫生报

泉州市第一医院明确规定，护士下夜班次日不得加班、培训、学习以及参与其他活动。护理部鼓励护士们采取补充性睡眠法培养科学的作息习惯。

然而，当下并非所有医院均落实了“护士睡眠日”，即便是有也形同虚设，甚至部分护士对此毫不知晓。

有些网友表示：“排了也没用，叫你来就得来”“下夜班不是听课就是开会，不是开会就是操作，不是操作就是检查……”。

“护士睡眠日”旨在呼唤对护理人员实施人性化管理，设立“医护睡眠日”，在排班表上标注“SD”，确保医护人员在该日得以安心休息。

医疗护理工作严谨且需不断学习，医院会制定学习培训计划，但医护人员需轮流值夜班，这便产生了冲突。一方面，下夜班人员急需休息，另一方面，白天上班人员参会人数不足且效果欠佳。

而有些医院的做法值得借鉴，如科室实行护士睡眠日，但护理部组织的会议仍须参加，院部培训则可灵活处理。

为保障夜班护士的睡眠并制定合理的护士睡眠日，可以考虑以下措施：

一是建立规章制度，医院应制定详细的医护睡眠日细则，特殊情况特殊处理，无法参加学习培训者可通过其他途径弥补；

二是灵活掌握，科室可要求下夜班人员不参加科室学习，但需响应医院号召，特殊情况由科主任护士长酌情处理；

三是加强人文关怀，关注下夜班医护人员的身心健康，保障其休息权，医院与科室管理层需平衡培训学习与休息。

总而言之，实行护士睡眠日制度旨在保障医疗护理安全，使下夜班医护人员得到充足休息。尚未实施的医院与科室亦应重视关爱下夜班医护人员。对于存在问题的医院或科室，可提出改进排班方案，实现人性化管理。

来 源 / 现代护理周刊

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