小黄鱼,肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美,你也爱吃吗?

清蒸、油炸、红烧……小黄鱼的做法有很多种,今天给大家介绍一道适合夏天的醋溜小黄鱼,将为您带来清新的味觉享受!

醋溜小黄鱼

视频时长1分21秒,建议在WiFi环境下观看

 【美食】酸爽开胃,这道家常菜唤醒你的夏日味蕾!
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【美食】酸爽开胃,这道家常菜唤醒你的夏日味蕾!

-材料-

小黄鱼100g、木耳、姜、豌豆、

葱白、淀粉、蛋清、胡椒粉、

花雕酒、糟卤、老抽、

盐、糖、味精、鸡精、食用油

-做法-

1.小黄鱼去头,清理内脏,剔骨后切段。

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2.用厨房纸吸干黄鱼水分后上浆,用盐、糖、味精、胡椒粉,加一点蛋清(嫩滑),土豆淀粉抓拌均匀,放冰箱冷藏15-20分钟。

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3.豌豆木耳焯水后,捞出过凉水以保持脆度。

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4.锅内油温3-4成热时放入浆好的小黄鱼,略翻动至滑熟后倒出。

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5.锅内余油,爆香葱姜,倒入花雕酒,用盐、糖、味精、鸡精调味后放入过水后的木耳、豌豆,增添糟卤和少许老抽上色。

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6.将滑油后的小黄鱼再倒入锅中微炙,并加入水淀粉勾芡,加少许食用油(或糟油)增香。

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-完成-

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- 大厨小贴士 -

可用黑鱼,鲈鱼,鳜鱼等替换小黄鱼。

-厨师简介-

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吴孙青,上勤餐饮公司厨师,从事餐饮工作20年,擅长本帮菜、融合菜、创意菜。

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资料:上海发布

编辑:程 前

责编:颜文彬

*转载请注明来源于“上海长宁”

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