各位街坊
不知不觉到了7月份，
小暑都已经过啦~
小暑意味着夏季时节的正式开始，
标志着一年中最高温、
高热、高湿的暑天即将到来！
一到这个时候，
相信不少街坊每天出门前都在烦恼，
"这么热的天，到底要穿什么？"
"又要考虑防晒"…
夏天多穿红色衣服出门
众所周知，
夏天选择穿一些合适的衣服 可以遮挡紫外线。
很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，
事实却恰恰相反！
红色衣服防晒效果最佳，
黑色、藏青色仅次之。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，
适合长时间的户外活动。
浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，
确实会比较凉快，
但它对紫外线没什么太大作用，
不适合长时间暴露在骄阳下，容易晒伤。
此外，从面料上来说，
牛仔布防晒效果最佳，
涤纶化纤的衣服防晒效果也不错。
夏日里经常选用的棉质衣服，
虽然穿着舒适
但在防紫外线方面则略逊一畴，
不过因棉质衣服
在吸汗、舒适度方面存在优势，
因此仍是夏季很多人的首选，
宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。
看到这里，相信不少街坊好奇，
"未来一周广州天气如何呢？"
“现在到了最热的时候吗？”
一起看看~
有多个台风在路上
据中国气象局消息
7月中旬起
台风活动将逐渐趋于活跃
预计7～8月
西北太平洋和南海海域
生成台风数为6～8个
较常年同期（9.4个）偏少
登陆我国的台风为4个左右
接近常年同期（4.1个）
影响台风强度偏强
路径以西北行为主
主要影响华南、华东沿海地区
可能有北上台风影响北方地区
另据@广东天气 消息
预计7月
有1～2个热带气旋
或将严重影响广东
重点关注时段为
7月中旬到下旬初
广州7月将迎3次暴雨
预计7月有3次降水过程，大致出现在：
11-13日（中到大雨，局部暴雨）
18-23日（大雨，局部暴雨）
26-29日（中到大雨，局部暴雨）
广州第三季度或遇40℃高温
有3～4个台风影响
需要留意的是
预计第三季度
广州全市平均气温28.9℃～29.4℃
较常年同期偏高0.5℃～1.0℃
其间极端最高气温较常年同期偏高
各区在37.4℃～40.4℃之间
高温热害偏重
据@广州天气
预计第三季度
影响广州市台风为3～4个
较常年偏多1～2个
需做好防汛防洪防风
和抵御强对流天气的工作
广州未来天气趋势
未来几天副高继续加强
高温持续，体感闷热
但午后雷雨时不时偷袭
随身带伞，防止意外
晾晒需看护
如今几乎每天都是顶着大太阳出门，
我们该如何做好防晒呢？
快来学习下！
夏季防晒要做足
相信最近街坊出门时，肯定都做好了全副武装，
戴好冰袖、用面纱、口罩遮挡脸部…
但却忽略了头部防晒，让整个后脑勺暴露在外，
这种情况下阳盛体质或体弱多病的人
就会产生中暑反应：
头晕、胸闷、恶心、呕吐……
大脑是全身阳气最盛的部位，
后脑勺经常晒太阳
等于在体内不断聚焦阳气，
阳气过盛则容易中暑，
所以，出门勿忘头部防晒！
可以戴遮阳帽、打防晒伞~
最后提醒各位街坊，
这种天气一定要做好防晒措施，
出门记得记得记得带伞！
说不定什么时候就突然下雨了，
快转发出去提醒身边朋友吧~
“广州人都收到通知了吗”
“点击视频，查看最新本地生活指南”
来源：人民日报、健康杭州、东莞天气、网络，东莞大喇叭
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