生姜洗发水、防脱生发液、淘米水洗头……各种五花八门的治脱发方法全都试了一遍，然后发现脱发问题不仅没改善，反而掉头发更严重了...这是不少脱发朋友的通病。
其实吧，想要远离脱发困扰，“乱折腾”是没用的，最重要还是要找到脱发的原因，然后用正确的方法，再去针对性改善才行！
像日常生活中，常见的容易导致脱发的因素有以下几点：
①雄激素
②遗传
③精神压力
④真菌感染
⑤频繁烫染
⑥自身疾病
下面我将展开给大家科普一下大多数人都会用错的方法有哪些，又该如何正确应对。
关于雄激素、遗传导致的脱发
错误应对：选择所谓生发液，但要知道这些生发液是不能拯救雄激素脱发和遗传脱发的，因为生发产品≠治疗脱发的药物。
正确操作：由雄激素和遗传因素导致的脱发问题，需要先去正规的医院进行检查和毛囊检测，确诊了脱发类型之后再根据自身脱发的实际情况决定是先做药物治疗改善，还是选择植发。
简单概况一下，比如在脱发初期，就可在专业毛发医生的指导下用药进行抑制激素，或促进毛发生长；但如果处于脱发后期，此时毛囊大多数已坏死了，则可能需要通过移植后枕部长寿的毛囊资源进行改善了。
所以真不能在“不清不楚”的情况下乱折腾，稍有不慎，可能会将为数不多的毛囊资源也折腾没了。
关于精神压力导致的脱发
错误应对：继续过度焦虑，不让自己放松，再这样下去只会让头发“越害怕、掉得越多”。
正确操作：长期处于极大的精神压力下，人体的内分泌功能会相应地发生紊乱，头发的营养供应也就会出现问题，会变得脆弱且容易脱落。
此时要想改善，请放松精神压力，保证充足睡眠，适度运动。
关于频繁染烫导致的脱发
错误应对：染烫头发并非导致脱发的直接原因。
正确认知：当下并没有明确的文献或者临床案例来证明染烫头发会导致脱发，但是频繁的染烫头发确实会导致头发干枯毛躁易断折。
还有，染烫头发的药水或多或少都会刺激头皮，所以还是要适度染烫头发，不宜过度。
看完以上提到的几种，你是否对治疗脱发有了一定了解？当然，导致脱发的原因还有很多，但请记住，千万不要自行盲目“医治”，正确做法还是应去正规专业的医院进行诊断、治疗，才是走出脱发困境的正确道路。
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