本周针对跑步膝如何高效恢复以及夏训如何进行耐力训练,由无伤跑法的践行者郑家轩教练、美国国家协会注册体能训练专家包敦怀教练帮助大家科学规划训练,远离跑步伤痛,让你的跑步更加高效无伤。
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直播:“跑步膝”如何高效恢复
时间:7月10日(周三)20:00
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直播:夏季如何进行耐力训练?
时间:7月11日(周四)20:00
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