中暑患者逐渐增多
持续高温也增加中暑的风险,最近,绍兴市立医院急诊室来了不少的中暑患者。7月3日,一位58岁的胥先生因户外作业而导致四肢痉挛,引起头晕、头胀、大汗淋漓等症状,被送往我院急诊科抢救室急救,当晚,又一例相似症状的热痉挛患者入院抢救治,治疗后患者均已康复出院。
入夏以来,我院已经救治中暑病患10余例,其中重症1例,热痉挛2例,热射病3例。
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急诊科主任方央表示,近期由于持续高温,中暑患者明显增多,已接近往年七八月份的高峰时段,其中不少户外工作者。早在五月,医院就收治了今年第一例因公益活动户外徒步了8公里而导致的热射病重症病例。
方央介绍,重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病3种类型。其中,热射病是高温相关急症中最严重的情况,死亡率超过50%,即使痊愈,部分患者也会出现后遗症,如语言障碍、认知障碍或记忆力减退等。
高温高湿的气候因素和高强度体力活动
是导致热射病最主要的危险因素
哪些人群需要注意中暑?
如果发现中暑了,该怎么办?
下文解读!
HEAT WAVES
防暑指南
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中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三个阶段。
先兆中暑主要症状包括头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等,但体温可能正常或略有升高,通常低于37.5℃。
轻症中暑除先兆中暑症状外,还可能会出现高热、呼吸加快、心率加速、烦躁或嗜睡、面部潮红、大量出汗、运动不协调等症状,体温可能会上升到38℃。
重症中暑按表现不同可分为热痉挛、热衰竭、热射病三种类型,需立即就医。
高温天气,这些人要尤其小心中暑
●在高温环境下长时间作业的年轻人,如从事重体力劳动或剧烈运动
●老年人
●儿童、孕妇
●体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者。
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如出现以下情况应及时就医
(1)体温持续升高,甚至超过40℃,应及时就医;
(2)头痛:在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时,应该及时去医院就医;
(3)肌肉痉挛:在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉,尤其是四肢肌肉不自觉的抽动,应及时就医;
(4)呼吸浅快:呼吸速度加快,超过20次/分,吸气吐气量小,应及时就医;
(5)恶心:有想呕吐的感觉但是又吐不出来,此时应及时就医。
医生提醒,中暑早期,头晕是最早的一个表现,是在告诉我们“颅温升高了”,要及时干预。“切记,这时千万不能想着挺一挺再休息。”
如发现以下情况的患者
应立即送医或协助拨打120!!
(1)昏迷:丧失意识,对外界的刺激反应迟钝或没有反应;(2)极度虚弱:感觉没有一点力气,几乎动不了时;(3)意识模糊:无法准确地感知周围人或事物,如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么;(4)谵妄:精神错乱,胡言乱语;(5)癫痫:全身肌肉不自主抽搐,没有意识,对外界刺激没有反应。
如何预防中暑
●大量饮水同时注意补充盐分和矿物质
高温作业者一般每人每天供水量3~5L、盐20g左右,应补充与出汗量相等的水分和盐分,最好的是方式是每天合理供给含盐饮料、清凉饮品。饮水方式以少量多次为宜,且水温不宜高于工作地点环境温度,最好在8~12℃,不要等到口渴时再喝水。
●注意休息和饮食
根据地区气候特点,适当调整夏季高温作业劳动强度和休息制度,合理安排好高温作业人员的劳动和休息时间,减轻劳动强度,缩短或避开高温环境下的作业时间,并保证高温作业工人有充分的睡眠。适当的午睡不但可以避开高温时段,且可养足精神, 放松身心,利于工作和学习。
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●个人防护措施要做好
根据作业需要供给个人防护用品,如手套、帽、鞋、防护眼镜和隔热面罩等,工作服应为耐热、导热系数小而透气性能好的织物,宜宽大且不妨碍操作。露天作业应给予笠帽,户外涂抹防晒霜,或使用固定或活动凉棚、太阳伞等。
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●室内避暑,减少外出
高温天气应尽量呆在室内活动,减少外出,采用自然通风或局部机械送风,使用空调、电扇等降温。如需要外出应错过高温时间段,选择早晨和傍晚出行。
夏日炎炎
降温避暑很重要哦~
来源:绍兴文理学院附属医院 市立医院(急诊医学科)等
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法律支持: 浙江学通律师事务所
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