在我国五大宗教中，道教是唯一发源于中国，由中国人创立的宗教，所以又被称为本土宗教。道教的历史可以追溯到数千年前的中国。它的形成和发展经历了漫长的过程，逐渐形成了自己独特的信仰体系和修道方式。

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道家倡导道法自然，顺应自然规律，追求内心的和谐与平衡，主打的就是一个能外耗绝不内耗。当别的教派还在教你能忍则忍，不要妄念，不要造口业，免得死后下十八层地狱。道教会告诉你有仇报仇，有冤报冤。

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道教会跟你讲道理，如果听不进去也没关系，人家还略懂拳脚，以武服人，打坏了没关系，对方还略懂医术，治不好没关系，人家还懂点风水，总之总有一种技能能让你心平气和，主打一个服务周到。

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道教的精神状态主打的就是随心所欲，遵从内心，它提供了一种“你别pua我”，“你行你上，你不行别多话“，以及”受了委屈别憋着“的态度。这种精神状态特别适合当下的年轻人，这也是道教突然在网上火起来的原因。

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道家思维能够帮助年轻人在面对现代社会的各种压力与迷茫时，找到一种和谐、自然、平和的生活方式，它教会年轻人拒绝精神内耗，因此格外受年轻人的喜爱。