7月以来
受副热带高压控制
我市无明显大范围强降水
天气炎热
中心城区日最高气温接近35℃
地表最高温度可达60℃以上
酷暑之下
中暑风险增加
严重时甚至可致命
医生提醒
重度中暑就是常说的热射病，要多留意头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等中暑先兆症状，第一时间让中暑者离开热环境，转移到凉快通风处，必要时紧急送医。
连日来，在高温热浪席卷下，城市上空大片积云的出现让城市天际线变得更加生动，如梦如幻，构成了一幅别样的夏日城市画卷。很多汕头人的朋友圈都被这种“棉花糖”云朵刷屏。
下午五时多，市民张小姐带着孩子在儿童公园游玩，不时拿着手机拍照，“最近天很蓝，特别是白云形状很好看，给小孩子拍照很出片。”当然这样的情况正是高温天气所致。“由于最近持续的高温炎热天气，空中形成了类似‘花椰菜’和‘蘑菇云’等形状的云，这些都是夏日常见的淡积云和浓积云，”市气象台预报员陈禹旭告诉记者，“主要是由于地面受烈日强烈照射，地表温度急剧升高，空气热力对流上升过程逐渐加强而形成的。”
烈日下
户外活动的市民朋友
也都“各施奇招”
做好防晒措施
特别是避开太阳照射
最猛烈、气温最高的时间段
开展户外活动
市民陈小姐告诉记者，“现在主要是物理防晒，帽子、袖筒、防晒衣之类的，而且会选择在下午6时后出来活动比较合适。”
据悉，7月以来，受副热带高压控制，我市天气炎热，7月1至8日，全市平均气温30.1℃，较常年同期偏高1.4℃，是有气象纪录以来的同期第二高。其中，中心城区的平均气温是31.1℃，较常年同期显著偏高2.1℃，刷新1951年建站以来同期历史纪录。
自7月3日以来，全市除南澳县以外各区高温黄色预警信号持续生效中。据介绍，预计未来一周前中期，我市多云为主，间中有雷阵雨，日间最高气温维持在33℃至34℃，天气炎热；后期受东南气流影响，有雷阵雨，局部雨势较大。
记者从市中心医院了解到
受连日高温影响，中暑甚至热射病的患者有所增多。据悉，从临床表现来看，中暑由轻到重可分为3大类，即先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。而重症中暑患者可能在高温环境中突然昏迷。按发病症状与程度，可分为热痉挛、热衰竭和热射病。患热射病时，人体的体温可达40℃以上，如此高的体温下，相当于“把器官放到温水里煮”，每多一分钟对脏器的损害就增一分，出现并发症的可能性就大一分，甚至会引发生命危险。
市中心医院急诊科应诊区医疗组组长、主治医师王婉介绍道：“重症中暑有几种类型，其中最终就是我们所说的热射病，如果没得到及时有效处理，病死率高达60%以上，热射病常见的症状就是出现高热，核心温度急剧升高，达到40℃以上，经常伴有意识障碍、抽搐或者中枢功能异常的表现，同时可能会很快出现多器官功能衰竭、凝血功能障碍。”
医生提醒，中暑前，身体会发出多次警告，包括出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状。如果没有加以重视，则会持续出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，甚至发展到四肢湿冷、面色苍白、心动过速的阶段，出现这种情况可能已经发生严重中暑。
一旦发生中暑，提前预防是重点，迅速降温是关键。“尽快转移到阴凉、背阴的地方休息，能够转移到有风扇或者空调的房间、室内更好，尽量解开衣扣，脱去外衣，有助于散热，同时还要进行水分补充”，王婉表示，“如果已经出现热射病症状，比如高热、意识障碍，我们随行人员要协助患者尽快脱离高温环境，并转移到阴凉之处，同时尽快降低患者的体温，可以用冷水进行浸浴，有条件的可以在浴缸中进行浸浴，或者用凉水进行淋浴、擦拭，或者用湿的毛巾、冰袋敷头部、腋下、大腿根部进行尽快降温，并尽快转移到医院治疗。”
医生建议
高温环境下
应尽量减少外出
在炎热环境中工作
要注意保持通风
防止阳光直接照射
最好配置遮阳伞、帽子
等防护用品
同时在户外活动要注意
加大摄入水分
补充盐分和矿物质
信息来源：汕头融媒集团
编辑整理：濠江宣传
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