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近期,你有发现
身边感冒的朋友变多了吗?
夏季也会有流感!
天气炎热、湿度大,病毒活跃
人们活动量减少
整天在空调房中,免疫力下降
就很容易中招
今天,静宝带你了解夏季流感,
关注身体健康!
1
流感?普通感冒?
流感即流行性感冒。与普通感冒不同,流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常常突然暴发、迅速扩散。
普通感冒,多以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热为表现,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。
流感起病急,症状比一般感冒重。很多流感病人会出现迅速高热,达39—40℃,伴畏寒、寒战,退热后间隔4—6小时会再次高热。而且常伴有很多全身不适表现,如头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状;也 会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕,也可能有呕吐、腹泻等症状。儿童是流感的易感人群,也是重症流感的高危人群。年龄<5岁的孩子(尤其是<2岁)更易出现严重并发症,当家长的一定要高度重视。
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根据中国国家流感中心流感监测周报,近期南方省份检测的流感阳性标本中,甲型H1N1流感病毒占大部分。
2
夏天为什么会得流感?
流感没有消失,一年四季都有,只是它有一个高发季节。相关研究显示,我国流感呈现季节性流行的特点,一般情况下,北方省份流行高峰在冬季,南方和中部省份分别在冬春季和夏季有两个流行高峰。
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与此同时,在夏天,人们往往会更多地聚集在公共场所,如购物中心、游乐场、游泳池等。这些地方的人群密度高,增加了病毒传播的机会。此外,夏季旅游和户外活动的增加也可能导致流感病毒的传播。
不仅如此,在炎热的夏季,人们往往更喜欢待在室内,使用空调等设备来调节温度。然而,长时间处于封闭、不通风的环境中,会增加流感病毒的传播风险。且夏季高温可能导致人们的免疫力下降,使得身体更容易受到病毒的侵袭。
3
得了流感怎么办?
确认感染流感病毒后,不要恐慌、焦虑。少数患者因为并发症需要住院治疗,大多感染者在一周内可以痊愈。
流感治疗包括抗病毒治疗、对症治疗(如退热)、处置并发症等。有些类型的流感病毒有针对性抗病毒药物(如奥司他韦),抗病毒治疗通常为5天。并非所有情况都需要抗病毒治疗,而且药物均有一定比例的不良反应发生率,应在医生指导下使用。
感染病毒后要注意避免家庭成员发生交叉感染。做好日常清洁消毒工作,勤洗手、加强通风等。
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4
流感,如何预防?
良好的生活习惯
勤洗手,常通风,保持生活和工作环境整洁;打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻,接触呼吸道分泌物和受污染的物品/材料后应立即洗手;均衡饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡。
避免接触病人
在流感高发期,应尽量不去人员聚集、空气不流通的场所。必须去时,应科学佩戴口罩,与他人保持一米的社交距离。如有流感样症状,戴好口罩及时就医,避免交叉感染。
早诊断早治疗
流感患者应在医生的指导下,及早服用药物。早期用药,尤其是发病48小时之内使用抗流感病毒药物,能显著降低流感重症和死亡的发生率。
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接种疫苗
尽早接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。
流感疫苗为非免疫规划疫苗,由公民自愿自费接种,建议每年都接种。一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。
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编辑:徐悦琳、谢瑞临(实习)
资料:福州疾控、广东卫生在线、东莞市第九人民医院微信公众号
图片:图虫创意
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