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今日话题:美国那种不喝水，只喝含糖饮料、啤酒或牛奶的人，健康会出问题吗

嘿，朋友们！你们有没有想过，那些在美国，每天宁愿把含糖饮料、冰镇啤酒或是大杯牛奶当水喝的小伙伴们，他们的身体真的扛得住吗？这背后藏着的健康秘密，让人既好奇又担忧。想象一下，如果我们的日常饮水被这些“甜蜜负担”和酒精、乳制品全面替代，身体会不会悄悄发出抗议呢？让我们一起揭开这个谜团，看看这样的生活习惯，究竟会给健康带来哪些意想不到的挑战吧！

让我们来看看网友的评论：

其他的都可能是吃的 流体肥胖应该是有病吧 或者吃激素？美国热量越高的东西越便宜 蔬菜真的太贵了我的认识一位小哥……只喝酒不喝水……上班的时候接一矿泉水瓶白酒一小口一小口的喝，休息的时候去小卖部买两瓶啤酒喝，从不喝水……那个流体肥胖的还站的起来吗？站不起来的话一天到晚在家吃吃喝喝钱哪儿来呢？起码得出门打一下工吧？

可供参考：美国是发达国家，中国是发展中国家，美国的人均预期寿命目前稍稍落后于中国。我跟你老公差不多有时候睡到半夜起来还喝一瓶。好像知道你老公对桂花味百事有什么感想

不会吧 3月就不行了？ 我上次出去玩 去了半年多 从来没有喝过水 感觉没有问题啊胰岛素抵抗之后肯定还是继续该喝喝该吃吃吧，饮料也不忌口，进展才那么快，

糖分真的会上瘾 在美国6年多长胖40斤 现在回国几个月瘦了10斤了 我发现一个罪魁祸首就是可乐！以前学校mealplan随便喝 我有的时候就进去喝个水出来 后来自己搬出去住 碳酸水和可乐都是一箱一箱从没断过 感觉每天不喝可乐感觉缺了点啥 但是也奇怪 我一回国就没那么想喝了 大概美国可乐比较好喝。。很好奇 为什么鸡胸这个食物经常出现在国外生活里，是因为便宜还是健康？还是海外有吃鸡胸的喜爱？

可以泡点花茶什么的喝，也算有点味道。最近花茶柠檬片红豆薏米茶换着喝，有时还喝点普洱。我以前也这样。高中买了个很喜欢的保温杯，开始喝水，然后泡枸杞喝花茶......可以尝试一下随时带着一个杯子，运动完非常渴的时候应该不会那么排斥水，慢慢就会喝了。

刚大学毕业的我也一样，不带颜色的水不喝，后来肾结石后就老实了[捂嘴]再到现在年纪轻轻糖尿病，更是这也不敢吃，那也不敢吃。医生嘱咐我这个别吃，那个别吃都还好，就怕哪天医生说你回去想吃点啥好吃的就吃点啥

确实，我们年纪大的都是人手一个保温杯，朋友圈什么咖啡酒精喜茶都是假的，保温杯才是真的。但是90后的年轻人我见过带水杯的极少，都是学生党（学生党差不多要00后了）才会带水杯，带保温杯的更少见。未成年人又不一样，妈妈们人手一个保温杯。大环境影响吧，刚出来独立的年轻人自制力差一点，外卖+奶茶度日，但是加班+熬夜十年内身体就会透支，就知道回头了。

说到底，水才是生命之源，任何含糖饮料、啤酒或牛奶都无法完全替代它带来的纯净与滋养。美国那些偏爱这些饮品的朋友们，或许短期内感受不到明显的健康威胁，但长期以往，身体的警钟可能会悄然响起。咱们还是得悠着点，适量饮用，别忘了给身体最基础的呵护——多喝水，少添“料”。毕竟，健康才是人生路上最宝贵的财富嘛！

对于这件事，大家有什么想法呢？

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