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我们这一生,就是不断认识自己的过程。一路走来,途中会遇到遗憾抑或是美好。
谁都曾梦想着长大后意气风发、仗剑天涯,可阅尽千帆后才懂,大多数的人只能过普通的人生,既无惊心动魄也无跌宕起伏,只剩芸芸众生中的平平无奇。
正如周国平所说:“人生有三次成长,一是发现自己不再是世界中心的时候,二是发现再怎么努力也无能为力的时候,三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。”
“接纳自己,享受平凡”,听起来简单,实则要做到很难。
一个女人,从青春年少走到年过半百,从天真渐渐过渡到成熟,不知要经历多少生活的磨砺与一次次重新的自我认知。
在网上看到过这样一个提问:女人最好的面相是什么样子?
高赞的回答是:相由心生。尖酸刻薄之人,往往面相狰狞;和善淡泊之人,往往面相平和舒服。
而退休后的女人,她最好的面相应当是怎样的呢?仔细想想,不过这四个字!
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人生各有渡口,各有各舟。退休了,就预示着我们的生活到了一个新的渡口,要换一条船。
退休之后,我们的生活环境和生活主旋律发生了变化。忙忙碌碌的生活,突然间安静下来,很多人难以适应,却也有人因此感到欣喜。
生活中有喜欢热闹的人,便也有喜欢安静的人。退休之后我们的生活会发生许多改变,要掌握的第1个技能就是:学会独处。
独处并不是指我们孤独的呆着,不与人交流。真正的独处,是能够做到向内求索智慧,向往吸收能量,让自己的精神得到减负。
做人,可以不完美,但一定要做个善良的人。怀揣善意对待生活,对待身边的人,终会得到生活的回馈。
俗话说,相由心生,心怀善意的人,体现在外貌上都是一脸福相。
一个人的长相如何,与他的性格、心态、修养密切相关。心怀怨气的人,眉头紧锁,看着也比同龄人老气;热爱生活的人,眼神轻盈,精神面貌也更加年轻。
善良是一种选择,不是为了证明什么,只为对得住自己的良心。
《礼记》中说:“有深爱者必有和气,有和气者必有愉色,有愉色者必有婉容。”
心中有爱,眼里有诗的人,即使到了暮年也一定看得出来。
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人活着,要有对抗纷纷扰扰的能力,要有自愈的方式。活着,靠的就是要有一个好心态。
人生苦多,但任何一种经历都是一种累积,经历的越多,生命就越有厚度。
颠簸了一生,退休后就不要再为其他的人与事,为外界的环境影响自己的心情了。心态良好,你才是赢家;心态乐观,生活才不会悲哀。
其他的人与事,无论如何,都不是你生命中的主旋律。退休后,本就已经走过了半生,没有必要也没有时间,为了其他的人与事去浪费自己的生命。
人生中我们不得不承认的是,随着年龄的增长,身体真的在走下坡路。那些老当益壮,也只是和同龄人相比。
在退休前,养生就应当提到日程上来。退休后,更需要关注自身的需求和健康。
只有身体健康,无病无灾,一个人才能有好的气色和面相。
虽然身体上的衰退我们是拦不住的,但我们可以延缓这种衰老,并且在心态上做好调整。
一个人若学会面对现实,真正地做到接纳自己,关注自身,容貌上必有体现。
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上船不思岸上人,下船不提船上事;旧人无需知近况,新人不必问过往。
人活在世这一辈子,一定要想开一些。先学会爱己,才能爱人。
湖北武汉,一位老人突然过世,女儿为其处理后事时,发现老人在银行,还有39万存款。
而老人这一辈子活得抠抠搜搜,退休后,子女让她出去旅游,散散心,她不去。给她买好吃的、营养品,她嫌贵,反倒责备子女。她是经济困难,衣食有忧吗?答案当然是否定的,她没办法改变的是自己的心态。
她日常常做的事情是什么?举个例子来讲,你便明白了:买了一筐苹果,她总是从烂的那个开始吃起。于是,她的一辈子一直是在吃烂水果。
人生数十年,要节俭过生活,但也要学会享受生活的美好。生活是自己选择的,而不是生活选择了你。女人退休后是否能成为有福之人,决定权在于自己。
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世界那么大,感谢你,可以看到我!
【文|唯唯安:笔有温度、为情发声,一个热爱文字的不典型写作者,邀请你共同感知生活】
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