亲爱的家长们
深中通道已经开通，暑假模式全面开启
接下来带孩子可以去深圳/中山哪里玩呢？
本文将为您推荐95个深中遛娃点
附有每个地点的开放时间和导航定位
主打一个避暑、不晒，又欢快
亲子游可以“City”到不行
让你的暑假嗨起来！
深圳
SHENZHEN
1
深圳妇儿大厦
坐落在繁华深圳市福田区的妇儿大厦，是全市独一无二的市级妇女儿童公益服务阵地。
妇儿大厦内设有能让孩子们玩上一整天的儿童探索馆、安静怡人的图画书博物馆、充满活力的妇儿剧场以及小逗号剧场，能够看独角仙、螳螂和蝴蝶的babart步步自然艺术馆等空间，让孩子们在这里尽情探索、学习和玩耍。
无论是亲子阅读、手工制作、亲子戏剧、探索游乐，都能在这里找到，内部温馨舒适的环境和丰富的餐饮选择，也是深圳市家长们一站式的轻松遛娃圣地。
在妇儿大厦畅游一番后，不妨漫步至附近好吃好玩的景田片区，不仅是品尝深圳特色美食的好地方，更是探索文化艺术的绝佳地点。内有儿童绘本馆、外有儿童游戏场地的福田图书馆，可以遛狗看狗的景田宠物公园，黄蓝大熊滑梯的景蜜二街公园都在这个片区。
开放时间：妇儿大厦开放时间周一至周日 10:00-22:00；儿童探索馆开放时间周二至周日 10:00-20:00；图画书博物馆开放时间周二至周日10:30-18:00（17:30停止入场，周一闭馆）；BABART步步自然艺术馆开放时间周二至周日10:00-20:00（周一闭馆）
收费标准：进入妇儿大厦免费，里面的部分场馆/活动需收费
预约方式：进入妇儿大厦免预约，儿童探索馆、妇儿剧场、图画书博物馆可通过“深圳妇儿大厦” 公众号购票预约，小逗号剧场可通过“小逗号儿童剧团”小程序购票预约，步步自然艺术馆可通过“Babart步步自然艺术馆” 小程序购票预约
地址：深圳市福田区景田路78号
2
深圳市当代艺术与城市规划馆
深圳市当代艺术与城市规划馆位于市民中心北侧，由当代艺术馆和城市规划馆两部分组成。
展馆利用声光电技术和三维模型等先进设施，全面展现了深圳的规划成就和城市发展历程。
SUMMER
开放时间：10:00—18:00（17:30停止入场），逢周一闭馆（法定节假日除外）
收费标准：入馆免费
预约方式：需通过“深圳市当代艺术与城市规划馆” 小程序预约
联系电话：0755-82760159
地址：深圳市福田区福中路184号
3
华侨城片区
华侨城片区是深圳最有艺术气息的地方之一。华侨城创意文化园不仅保留了工业风格的老旧厂房，还融入了创意与设计机构，成为大湾区知名的创意策源地。
华侨城片区北部的O·POWER文化艺术中心由华中电厂改造而来，是以“舞台艺术、休闲商业、社区游乐”为主要定位的艺文生活新天地，保留重油发电的油罐，并将管道改造成了滑梯、中央廊道等适合孩子玩耍的“油乐园”~
华侨城创意文化园
开放时间：全天开放，周一至周日 00:00-24:00
收费标准：免费开放
预约方式：无需预约
地址：深圳市南山区锦绣北街2号
华侨城O·POWER文化艺术中心
开放时间：9:00-21:00
收费标准：公共区域免费进入，旋转木马等单独项目需购票
预约方式：无需预约
地址：深圳市南山区华侨城香山东街19号
4
后海中心河公园
深圳中心河及中心路位于后海中心片区，串联深圳湾文化广场、深圳歌剧院等顶级文化设施。
中心河改造工程以“一河碧水，两岸繁花”为设计理念，增设了儿童与全龄活动设施，促进了人文、生态与生活的和谐共融，已成为市民休闲娱乐和文化体验的理想场所。
开放时间：全天开放
收费标准：免费开放
预约方式：无需预约
地址：深圳市南山区后海中心河公园
5
马峦山郊野公园
马峦山郊野公园是深圳市最大的郊野公园，拥有“深圳第一瀑布”以及“千亩梅园”等著名景点，是“一座没有围墙的自然博物馆”。
在这里，家长和小朋友们可以一起走走手作步道、看瀑布、溯溪，还可以结合路旁设置各种物种信息牌和导览认识各种植物。
开放时间：一般情况下正常开放，雷雨天气可能临时闭园
收费标准：免费开放
预约方式：免预约（碧岭登山道需预约；停车场周末节假日需预约），登山道、停车场可通过“i 深圳”APP选择 “坪山区”进行预约
联系电话：0755-89785020
地址：深圳市坪山区马峦山郊野公园
更多宝藏遛娃地
另外还有12个深圳遛娃宝地~
详见深规院遛娃地图~
中山
ZHONGSHAN
1
咀香园饼文化博览馆
如果您想要带孩子去一个既有趣又有教育意义的地方，那么中山市的咀香园绝对是您的理想选择。
它位于火炬开发区， 是中山市唯一的国家工业旅游示范基地，利用纯手工制作杏仁饼的工艺建立了“旅游+技艺展示基地”和“旅游+体验制作实践基地”。
孩子们可以在这里通过互动的方式，了解杏仁饼的制作历史和流程，体验手工制作的乐趣。室内空调设施完善，孩子们在炎热的夏天也能感到凉爽和舒适。
家长们还可以在游览之余，购买一些当地的特色产品带回家，是一个集教育、娱乐、购物于一体的理想去处，非常适合你和孩子们一起度过一个充实而愉快的一天。
开放时间：上午9:00-11:00，下午13:00-16:30
收费标准：48元（亲子）费用包含：杏仁饼材料、研学手册、研学证书、门票、礼品一份等
预约方式：无需预约
联系方式：0760－88282839
地址：中山市火炬开发区沿江东二路13号（咀香园）
2
厨邦酱油文化博览馆
厨邦酱油文化博览馆位于火炬开发区（中山港街道），由广东美味鲜调味食品有限公司投资兴建，以酱油为主题，集品牌展示、工业旅游、参观互动和体验于一体，日常开展各类学生、儿童、亲子参观研学，向小朋友们展示酱油的发展历史，还能看到沿江大晒场和生产线，记得试试他们自创的“酱油冰淇淋”！
开放时间：周一至周日9:00-17:30（16:30后不再安排游客入场参观）
收费标准：正价门票20元/人，团队门票（团体人数≥10人）18元/人；学生（凭有效证件）、儿童身高1.2-1.4米享半价优惠；身高<1.2米的儿童、60周岁以上的长者（凭有效证件）、军人、残疾人士（凭有效证件）享免费优惠
预约方式：散客无需预约，20人以上的团队需要提前3天预约
联系方式：座机0760-28147254；手机、微信18824966061；QQ1391124589
地址：中山市雅柏北路1号
3
大盛陶艺
大盛陶艺研学游基地位于板芙镇白溪村，是国家AAA级旅游景区，也是中山市非物质文化遗产项目“白溪瓷釉彩烧制技艺”传承基地。利用自身经营的传统陶艺产业，开设手工陶艺制作、彩绘、沙画等体验项目。
在这里，小朋友们可以参观陶瓷制作的全过程，还能动手体验陶艺和沙画，并把作品带回家~
开放时间：09:00-18:00开放
收费标准：门票98元一人，3岁（不含）以下儿童、70周岁（含）以上老人免票
预约方式：无需预约
联系方式：0760-86903278，13726079818
地址：中山市板芙镇顺景工业园
4
雍陌村
雍陌村始建于北宋时期的历史村落，距今已有近千年的建村历史，充满了浓厚的历史文化氛围。
雍陌村不仅是中山市家教家风实践基地，拥有郑观应故居、雍陌郑公祠、云庄祠等多个家风文化阵地。先祖郑子纲，号雍陌，是著名的“香山四贤”之一。
郑观应也是雍陌村的杰出人物，著有《盛世危言》等书，是中国近代著名的教育家、思想家，被誉为“岭南儒学大师”。
在雍陌村，你可以带领孩子们参观郑观应故居，了解他的生活和工作环境，感受他的人格魅力和深邃思想，还可以在这个风景如画的村落走走看看，让孩子们可以在这里感受村落之美。
*雍陌村全天免费开放
郑观应故居
开放时间：8:30-12:00，13:30-17:30，逢周一闭馆
收费标准：免费开放
预约方式：无需预约
地址：中山市三乡镇雍陌村西上巷6号
5
三角公园香山书房
坐落在风光旖旎的三角镇三角公园内的“香山书房”，可谓是中山市精心打造的十家精品“香山书房”的代表之一。
它凭水而建，将湖水美景尽收眼底，自成一道亮丽的风景线。内部设有休闲阅读区、多功能活动区以及展览区等，图书种类丰富，包括教育、科学、人文、艺术、少儿绘本等多样类别，满足不同读者的需求。
此外，室内设计与布置巧妙融入了省级非物质文化遗产——三角麒麟舞以及镇花三角梅等地方特色元素，文化氛围浓厚。这里紧邻儿童游戏场地，您还可以带孩子们可以在这里尽情玩耍，在阅读之余也能享受游戏的乐趣。
开放时间：周一至周日8:00-20:00
收费标准：免费开放
预约方式：无需预约
地址：中山市三角镇福源北路三角公园内
更多宝藏遛娃地
另外还有75个中山遛娃宝地~
都是中山市妇联的官方推荐哟~
你还知道深圳、中山的哪些
私藏遛娃地？
一起来留言推荐吧~
注：
您的每一次鼓励，都将是我们前进的动力。
中山市妇联编辑
来源：规划一所 儿童友好城市研究中心
编辑：卢启昊
校审：杨沛 姜永斌
一审：钱静
二审：陈颖
三审：李宇玲
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