7月12日,重庆三峡医药高等专科学校志愿服务队,走进丰都县高家镇汶溪社区新丰书院,为当地居民组织了一场敬老爱老志愿服务活动,为老年人群全生命周期健康提供健康科普。
活动分为“膳食健康行,乐享夕阳红”和“爱满银龄,健康体检”两个版块。活动以《弘扬传统美德 敬老爱老助老》专题讲座拉开序幕。以老年人的膳食营养健康为主线,用通俗易懂的语言,讲解“合理营养,平衡膳食,适量运动”十二字口诀和膳食食物模型。
志愿者们围绕常见疾病预防策略、健康生活小窍门、相克食物表、中国居民平衡膳食宝塔,为老人们讲解科学饮食观念,携手制定膳食日记,以食维健康,用食改生活。定格一青一老跨时代桥梁,传承与新生的美好场景。在座老人们纷纷上场亲自搭配膳食,通过膳食宝塔模型去形成健康膳食计划。
随后,志愿服务活动进入“爱满银龄,健康体检”环节。志愿者们耐心细致地询问老人身体状况、倾听心声、聊聊家常,为老人们进行血压、血糖、体脂等项目检测,根据检测结果志愿者们开展“敬老爱老 健康科普”讲座给予“银龄”长辈健康知识讲解与养生建议。(杨林)
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