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根据最新的第七次全国人口普查数据，我国的人口已经达到了14亿人。

如此庞大的人口基数，你有没有想过，每天会有多少人去世？

真实的数据令人惊掉下巴。

讳莫如深的“死亡”

在我们国家传统的文化中，死亡似乎是一个禁忌的词汇，我们可以谈论任何事情，却很少提及死亡。

尤其是在古代，人们更是连死亡这个词汇也不愿提及，转而用仙逝、驾鹤西去等名词代替。

在我们的传统节日中，除了清明节要怀念祖先，其他的大部分节日都对死亡讳莫如深。

死亡，真的这么可怕吗？

我们常听说，人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。

这虽是司马迁的铮铮铁骨，却也解释了一个道理，古今中外，没有人能逃脱死亡，人终究会有消失在人间的这一天。

死亡是不可避免的，却也是公平的，它不会因为你在社会中的高低贵贱就对你划分成三六九等，古代多少帝王耗费了多少精力和财富想要获得长生不老，终究是徒劳的。

现代社会，人们认识到了死亡的不可避免性，也就有越来越多的人能够平静的接受这一结果。

在国外很多地区，由于文化的不同，他们并不畏惧死亡，甚至对年轻一代也早早开展了死亡教育。

随着我国社会日新月异的变化，各种信息爆炸式的增长，越来越多的年轻人也可以平静的看待死亡。

根据国家统计局的最新数据，截止到2023年年末，全国人口为140967万人。全年出生人口为902万人，死亡人口为1110万人。出生人口低于死亡人口两百多万，人口自然增长率-1.48‰，我国也连续几年进入到了人口负增长时代。

单看死亡人数，已经达到了每年一千多万人，用这个数字除每年的三百六十五天，那么每天平均全国死亡的人数大概是是三万多人，这个数字可能会惊掉许多人的下巴。

揭开“死亡”的神秘面纱

虽说我国人口基数很大，但是每年死亡人口一千多万、每天平均去世人口三万多也挺令人震惊，每天真的有这么多人死亡吗？

首先你要明白，我国的60岁及以上的老年人口为29697万人，占全国总人口的21.1%，也就是说，平均每五个人里面就有一名老人，这个比例相当夸张。

早在1982年维也纳老龄问题世界大会上，世界各国就确定了60岁及以上老年人口占总人口比例超过10%，意味着这个国家或地区进入严重老龄化。

我国现在的比例已经超过20%，并且有继续增加的趋势，所以我国其实早已经进入到了人口严重老龄化的区间。

可以预见的是，未来很长一段时间，我国的人口结构中老年人的占比会越来越多，虽然我们国家的医疗水平越来越好，但仍然抵挡不住自然的规律。

每天平均去世三万多人，其中有很大一部分是老年人的自然死亡，属于正常的现象。

接下来就是非正常现象的情况：随着社会经济水平的发展，越来越多的疾病出现，威胁着我们的健康。

这其中，癌症作为一直无法被攻克的难题，常常出现在各大健康杂志上的首页。

自从1912年癌症被发现以来，人类的医疗史就是一部抗癌史，数百年来，各个国家的科学人员都在不断的寻求突破。

可惜的是，截至目前，人们对于癌症终究还是束手无策。

最近几十年，癌症也在逐步年轻化，以前很多只有老年人才会得的病也逐渐向中年人靠拢，甚至把魔爪伸到了年轻一代身上。

这也就导致了我国医院人满为患，很多年轻的生命就被癌症夺走。

据调查统计，我国每年因为癌症相关的去世人数高达几百万人，所以，癌症也是导致我国去世人口如此之多的重要因素之一。

今天的你是健康的吗？

面对每年数字如此庞大的死亡人数，你真的做好了坦然面对死亡的准备了吗？

相信大多数人还是惧怕死亡的，诚然，死亡是无法避免的，但是我们可以用自己的努力拓宽生命的质量。

现在越来越多的年轻人和中年人，他们的身体处于不健康的状态，虽然我们无法改变最终的结果，为什么不努力让自己能够成为健康的老人呢？

对于中年人来讲，上有老下有小，家庭的压力、社会的责任无时无刻都像一座大山压得他们喘不过气。长时间的超负荷运转终究会在某天完全爆发，所以中年人的心脏很容易出问题。

年轻人更是不遑多让，如今很多疾病都出现了年轻化的趋势，究其根本原因，还是年轻人的生活习惯出现了问题。

随着科学技术的日新月异，越来越多新的生活方式也在深入的影响年轻一代。短视频、电影、游戏等娱乐行业的崛起，让众多年轻人加入了熬夜的大军。

根据最新的社会调查显示，约有90.7%的大学生熬夜，46.5%的大学生深受睡眠问题的困扰。

众所周知，睡眠是人体自我修复和完善最重要的方式，深度睡眠尤其重要，可以帮助机体获得充足的休息，以便为第二天的生活做好准备。

但对于大部分年轻人而言，躺在床上并不意味着睡觉，而是玩手机的开始。不管是追剧还是打游戏，手机上的内容都在不断刺激着我们的大脑。

当我们的大脑始终保持在兴奋的状态时，想要很快睡着就会变得困难，从而造成了失眠。

一旦失眠，我们的身体很快就会拉响警报，要么心血管出现问题，要么其他器官出现问题。

长此以往，即便是年轻人，即便身体再好，也无法抗住熬夜的危害，每年因为熬夜而猝死的年轻人不在少数。

所以现在的生活，虽然物质条件极大地丰富，但是大家的身体却大不如前，面对身体的亚健康状态，我们要科学合理的安排作息，拒绝熬夜，拒绝内耗，适度锻炼。

只有这样，也许才能人为的干预死亡的时间，既然都要面对死亡，为何不在活着的时候健健康康、快快乐乐呢？

参考资料：
光明网《中国人死亡原因排名出炉，癌症只能排第三，第一名是它》2021-09-06
中国网《2023年我国出生人口902万人死亡人口1110万人 自然增长率-1.48‰》2024-01-17