梅雨还没结束，上海却要入伏了。

“是时三伏天，天气热如汤。”“夏至三庚数头伏”——“夏至”节气后的第三个庚日起为“初伏”，按此计算，苏州今日起入伏，三伏天将持续40天。

从2015年至今年，我国已连续10年的“三伏”都是40天。所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称，我国传统历法规定，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。

“三伏”大约在每年7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热。我国古人在诗句中就描绘了三伏的各种炎热，如“平生三伏时，道路无行车”“赤日满天地，火云成山岳”“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”等。

入伏后一般以“桑拿天”为代表，大家一定要注意防暑降温，顺利度过这段酷热难熬的时节。

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视 觉 / 喜玛拉雅北坡的鱼

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