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x生活是夫妻双方的调味剂，尤其是和谐的x生活能愉悦身心，提高精气神，缓解压力，增进夫妻之间感情，利于家庭和谐，但有的情况下避免性爱，以免影响x能力或导致某些疾病。

1、女性怀孕期

怀孕早期受精卵在子宫内着床，胚胎跟子宫粘合力并不好，若过性生活时会引起胎盘脱落，导致流产，因此怀孕早期避免性生活，特别是有流产史的女性。

怀孕中期胎儿发育稳定，x爱时一定控制好频率和力度，可采取女上位或侧卧位，避免压迫肚子。怀孕晚期胎儿增大，若性生活时易引发早产或胎膜感染。

2、月经期

女性在月经期子宫内膜脱落，比较小的血管破裂以及宫颈微张开，同时阴道抵抗力减弱，若强行性生活会使得病原体入侵，从而引发感染。部分女性月经前后性欲望比较高涨，不管怎么样都不能性爱，以免带来不可挽回的后果。

3、患有疾病时

患有疾病是身体虚弱且需足够的能量支持，若过度性生活势必会消耗能量，影响疾病康复，因此此阶段不能性爱。尤其是男性患有前列腺炎、尿道炎以及睾丸炎时。

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若强行性生活会引起x交疼痛，被迫中断x爱，久而久之影响性生活，甚至会出现x冷淡。另外只要夫妻双方中有一方患有xing传播疾病，就应该停止性生活，共同去医院做检查和治疗。

4、高强度运动前后

高强度运动或脑力前不能性生活，如晚上去加班熬夜、将面临长时间的开车、准备参加重大考试等，这样保证身体有足够能量来应对第2天的活动。另外高强度活动后也不能x生活，不然会引起性交猝死。

5、情绪差时

现在人们的生活节奏比较快，面临着各种各样的压力，难免会出现情绪不良的时候，在此阶段不能性生活，以免会让对方出现性厌恶，让婚姻关系变得更加恶化。另外女性不能以拒绝性生活来逼迫男性，长时间下去会使得男性出现x压抑，降低x欲望，甚至引起xing功能障碍。

6、性功能不良时

当出现性功能障碍时，如she精延迟、勃起功能障碍以及阳痿，女性出现阴道干涩以及性冷淡时不能x爱，若勉强性生活会增加心理压力以及性交疼痛感，甚至会产生x厌恶或x冷淡。