卢梭曾经说过这么一段话：

“节制和劳动是人类的俩个真正的医生。

劳动促进了人的食欲，而节制可以防止他贪食过度。”

深以为然。

人们想要得到的东西，是非常多的，多到就连人的一生那么长，也不能完全的取得。

所以才说人生不管怎么样过都有遗憾，最主要的原因就是人们的欲念太重。

而聪明的人，有智慧的人，都知道管住自己的欲望，抑制住自己的贪念，实践大道至简的道理。

这本身就是人生平衡的奥秘，也是过好生活的秘诀。

就像是勃朗宁说得那样：

“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”

人只有管住了自己，才能够征服自己，超越自己，悟出人生的道理。

管好自己的情绪

人生就是一场修行，其中最重要的，便是管好自己的情绪。

人生在世，所有的成就和成功都是靠自己的修炼。

世俗红尘之中，多的是心机城府，阴谋手段，若是想要过上一种平淡安稳的生活，那就如同白日做梦。

柯奎那说：

“自制或忍耐是理性能力的一种完善，乃和情欲持久反抗，以免乎理性能力之沦丧。”

外界的事情，我们改变不了，但是自己本身的情绪，哪怕是真的受了外界影响，也应该控制住。

控制住自己内心掀起的波澜，管住自己的情绪，从人的本质上说，这是一件很有难度的事情。

可人最应该学会的一件事情，就是如何管好自己的情绪。

因为人的情绪一旦不受管控，那就好比惹怒一头浑身野性只会横冲直撞的老虎一般，不仅会伤害到别人，还会令自己的无比后悔。

确实，只有保持住情绪上的平和，稳定，我们才能确保冷静理智的头脑，也才能真正地让自己的能力得到成长。

罗伯·怀特：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

管好自己的情绪，就好像掌握了自己这副身体的主导权。

心态稳了，静了，就容易找到你的人生方向，打好自己的生产基础，坚持不懈地做好自己的本分，然后情绪越平静，成功几率就越大。

理查德·泰普勒在《极简工作法则》中提到：

“人们对你的看法与你是否能得到他们的支持密切相关。而一旦你无法控制自己的情绪，他们就会以最快的速度失去对你的信心。”

人会产生情绪化的主要原因，就是有着太过于期待和在乎的东西，而当自己的幻想和现实有着巨大落差，心态一下没平衡过来，就产生了情绪化。

听到过一句话：

“情绪生病比身体生病更可怕。”

其实人会产生负面情绪在情理之中，但只要自己压制住了，管得好自己的情绪，才能一步一步地走向强大和独立。

你要知道，你无法管住任何其他的人和事，但你可以管好自己对其的反应。

就如同富兰克林在《格言历书》中提到的这句话一样：

“处于盛怒之中的人驾驭的是一匹疯马。”

人管不好自己的情绪，是非常容易在失控之中做出极其恐怖的事情来的。

尽管很可能是受到外界的人或事所致，但外物终究不可控，毕竟人的力量还是太过于渺小了。

所以，与其做一些不自量力的事情，浪费自己的时间和精力，不如做好对自己的管控，管好自己的心。

管住自己的欲望

张方宇曾说过一句话：

“欲望看似在追逐外在的各种东西，但那是一种假象，欲望真正的动因是要逃离自己的内在。”

一个人，管住所谓人与生俱来的欲望，才是一个最高级的活法。

管住自己的情绪，才能成为一个清醒冷静的人，一个人具备完善的理性能力，才不至于将生活过得一片狼藉。

欲望其实是一把双刃剑，既可以被人们当成实现野心的动力，又能够使人们甘心成为一个奴隶。

就好比在生活中，人们想要得到的东西越多，往往到了最后什么也得不到。

就如同尤素福·西巴伊所说的这段话：

“欲望是人遭受磨难的根源。

诚然，欲望可以使人得到欢乐和幸福，但这欢乐、幸福的背后却是苦难，乐极是要生悲的，一切欲望实现之后，却也免不了灾难。”

不懂得管好自己的欲望，自己就容易被欲望反噬。

一个人，也只有回归到最原始的生活当中，用最简单的方式去过好自己的人生，才能散发出生机盎然的活力。

让·罗斯唐说过：

“在饱极生厌的边缘，欲望依旧是地限的。”

欲望越多，痛苦越多，期待越大，被奴役的可能性就越大。

人之所以会陷入痛苦，悲伤，甚至是迷惘，自责，说到底还是因为无法管住自身散发的欲望。

《圣经》中提到：

“我心灰意冷，比死亡更甚；若不抑制其欲，我怎能脱离困境？”

人性的欲望，多得是想一蹴而就，一步登天的妄念，可残酷的现实这中，哪有那么多顺遂的事情呢？

所以，在充满欲望的世俗之中，越是想要成功的人，就越是举步维艰，就好比心急吃不了热豆腐一般。

佛祖释迦牟尼认为：

“抑制其欲，任何事物都要有一定的局限。如果控制不住，就带来极度的伤害。”

学会管好自己的欲望，让欲望待在他们该待的地方，自己不去想念它们，不给它们放纵的机会，时间久了，自然能够学会管好欲望，掌控自己的一生。

如此，不再急功近利，期待那些虚无缥缈，甚至是不可能的事情，成功自然到来，好事也会成双。

就如同心理学家克里希那穆提所说：

“对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧之中解脱出来。”

所以，只有完全掌握了欲望的本质，才能将其为自己所用，而不是受其操控，失去自己。

如此，才能够惬意舒适地过上自己想要的生活。

最好的人生，就是管住自己

德国作者叔本华说过：

“欲望过于强烈和剧烈，就不再仅仅是对自己存在的肯定，相反会进而否定和取消别人的生存。”

如果你能做到不受快乐和痛苦的力量影响，就能够掌握自己的人生，甚至是改变自己的命运。

人生在世，能完完全全管制好的人和事非常少，也唯有自己，才是最有资格，最有能力去管好自己的。

所以，我们更要不断地扩大自己的知识面，提高自己的远见，打开自己的格局，人生的段位才能获得提高。

莎士比亚说：

“情欲犹如炭火，必须使它冷却，否则，那烈火会把心儿烧焦。”

其实人有七情六欲本是在情理之中，但对其压抑的程度不同，也能让自己过上不同的人生。

因为当你学会了如何管好自己的情绪，管住自己的欲望，才能够真正管制住自己，心境也会变得更加透彻明静，对自己也就更包容，更随性了。