北控男篮一纸加盟官宣，沈梓捷正式离开了深圳男篮。沈梓捷是深圳男篮内线核心，他改换门庭，球队实力必然下滑。但对深圳男篮来说，也并非全是坏事，可以开启重建。对于一些球员来说，则可能是大爆发的开始，尤其是二当家贺希宁。
贺希宁出自深圳男篮青训，但CBA生涯却是在北控男篮开始的。原因无他，是因为深圳男篮是老牌强队，贺希宁竞争不过别人。北控男篮在很长时间内都是孱弱的代名词，任人宰割是常态。
2015-16赛季，贺希宁被租借到了北控男篮。从强队到弱队，对年轻球员是个不小的打击，甚至会有人就此一蹶不振。贺希宁没有，他被激发出了斗志。幸运的是，贺希宁还遇到了职业生涯末期的马布里，有了被良师指导的机会。
马布里曾帮北京男篮拿到了3个CBA总冠军，被视为CBA史上最强外援。2011-12赛季，马布里带领北京男篮把如日中天的广东男篮掀落王座。总决赛5场比赛，马布里场场20+，最高的一场41分。进攻端，马布里无所不能，防守也固若金汤，曾把王仕鹏防到单场0分。还能利用杀伤力帮队友创造得分机会，马布里把进攻梳理得井井有条。
与贺希宁当队友的一个赛季，马布里竞技状态已大幅度下滑，但经验却丰富了。马布里对贺希宁进行战术指导，后者也像海绵一样不断学习。贺希宁出现情绪问题时，马布里也及时疏导。
自身努力，又有名师指导，贺希宁也得以蜕变。2017-18赛季，贺希宁多场得分上双，还有2场20+。闪光之后，贺希宁也获得了深圳男篮的认可，他在2018-19赛季重返老东家。当赛季，贺希宁就成为了深圳男篮的重要火力点，常规赛单场砍过27分。季后赛，对阵广东男篮，贺希宁单场拿下了30分。
好的开始是成功的一半，贺希宁持续进步。2019-20赛季，贺希宁场均得分10.3分，职业生涯首次上双。2020-21赛季，贺希宁的场均得分达到13.9分。2021-22赛季，贺希宁的场均得分为15.6分。2022-23赛季，贺希宁场均得分再次超过15分。2023-24赛季，贺希宁场均16.4分，创职业生涯新高。
其间，贺希宁入选过CBA最佳阵容一阵，也成为了国家队的常客。今年夏天，中国男篮对阵掘金夏联队的内部赛上，贺希宁拿到17分，为中国男篮最高。效率也高，贺希宁仅出场20分钟，三分为5中3。
贺希宁证明了自己的能力，但沈梓捷离开前，他只是球队的第二本土核心。少了沈梓捷，贺希宁就是深圳男篮的本土核心，战术地位必然上升。这种情况下，贺希宁数据大涨也是可以期待的事情。
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