初伏后，广东地区即将开启“蒸煮”模式。广州中医药大学深圳医院16日提醒市民，暑湿热盛，出行需要注意做好防暑防晒，同时做好健康管理，防止出现食欲不佳、头身困重等“苦夏”症状。除此之外，市民还可以利用好夏阳进行“冬病夏治”。

据介绍，“三伏贴”是冬病夏治穴位贴敷疗法的简称，也是中医学防治疾病的特色方法之一。

趁着伏天炎热，在局部俞穴上敷上辛温发散的药物，可以祛除寒邪、宣通经络、温阳补益，达到阴平阳秘、调理体质的疗效，使得冬季的伏邪失去“触发条件”。

初伏、中伏、末伏三个庚日，是温煦阳气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期。三伏天灸依靠“吸阳”养生，在伏天庚日当天开展治疗效果很好，如果能做到按时、按疗程贴药，连续坚持贴3年以上，效果更佳。

三伏天灸适合治疗哪些疾病？据介绍，天灸治疗适合大多数体质的人群，大人小孩都能灸，尤其是对于体质偏虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。广州中医药大学深圳医院为广大市民朋友准备了三伏天灸治疗。三伏天灸治疗时间为：初伏灸（7月15日—7月24日）；中伏灸（7月25日—8月13日）；末伏灸（8月14日—8月23日）；伏后灸（8月24日—9月3日）。

三伏天灸快问快答

1.天灸可刷医保吗？

可以刷医保！深圳市一档职工医保、二档医保的居民做天灸可以刷医保。

2.所有人都能贴天灸吗？

并不是所有人都适合三伏天灸。

(1) 患有严重高血压、糖尿病、心脑血管、肝、肾及造血系统等疾病者不能贴。

(2) 急性发热者不能贴。

(3) 痰黄、咯血等内火较重者不能贴。

(4) 6个月以下婴幼儿、孕妇等特殊群体不能贴。

(5) 女性月经期间不能贴。

(6) 瘢痕体质者、皮肤破损、溃疡、对药物特别敏感等特殊人群不适合三伏天灸。

3.天灸一定要当天贴吗？

不一定。

中医认为三伏天这个时间段是天气最炎热之时，也就是阳气最旺盛的时候。此时天灸可以引阳入体，预防冬天虚寒疾病的发作，庚日效果最佳，其他日子贴敷也能起到疗效。

所以即使不能按时来贴药，错过三伏天庚日的市民也可以提前或推迟一两天来贴药。

广州中医药大学深圳医院治未病科和儿科将在三伏天期间每天开展贴敷疗法，治未病科下午可挂天灸号，儿科全天可挂天灸号，有需要的市民可以按流程进行挂号。

4.三伏天灸一定要贴满五次吗？

不一定。三伏天最好贴够五次，但如果情况不允许，起码要贴三次，最好是坚持贴3年以获得稳固疗效。

三伏天灸怎么约？

1.挂号：微信关注“广州中医药大学深圳医院”或“养生深圳”公众号—智慧医院—挂号—天灸门诊—普通天灸号/儿科天灸号

2.开单：现场询诊，开单。

3.治疗：缴费后携带治疗单与治疗卡到治疗区贴药。

贴敷地点：

1.深圳市福田区北环大道6001号广州中医药大学深圳医院

2.广州中医药大学深圳医院下属30个社康

文 记者 王俊 通讯员 马晓群
图 受访者供图