今天是7月17日，农历的六月十二，入伏的第三天。入伏，也就意味着我们迎来了一年中最高温高湿的一段时间，同时也提醒大家要注意防暑防晒了。

三伏天，在我国传统的历法与节气文化中，是非常特别的一个，因为它根本不属于二十四节气，但它却又是我国传统的岁时节令里面很重要的一个阶段。它的特殊性从“伏”字的意义就能看出来，“伏”最初的意思就是像狗一样俯首于地作恐惧、尊敬之意，而因为三伏天的酷热天气对人体产生了各种不适的影响，例如中暑、食欲不振、身体出现困倦乏力以及肌肉酸疼等症状，古人便认为这是鬼怪在作祟，于是便会在夏至后的第三个庚日作“伏祭”。

也因为三伏天的特殊性，所以三伏天的起始和特征一直备受关注，因为它不仅与气候紧密相关，更对农业生产和人们的日常生活有着重要的指导意义。而我们乡下有经验的老人说：“今年是‘母伏头，秋包伏’”，可啥是“母伏头”和“秋包伏”？又有啥预兆呢？今年会大热吗？

一、母伏头

天地混沌之初，轻而清的阳气上升为天，重而浊的阴气下沉为地，天地间的 “阴”“阳”二气相互作用化生了世间万物，因此万物都具有阴阳属性，其中奇数为阳，偶数为阴，而阳为公，阴为母，所以奇数就为公，偶数就为母。

伏头，顾名思义，其实意思就是指入伏第一天，因为日期也分阴阳，所以人们认为入伏当天农历日期奇偶不同，伏天的性质也不同。而如果入伏当天的农历日期是双数，就被称为“母伏”；若是单数，则是“公伏”。因为今年7月15日入伏，农历为六月初十，初十为双数，所以今年就是“母伏头”。

民间有“公伏凶，母伏爽”的说法，意思就是说入伏当天是单数，也就是公伏的话，那么也就代表着后继的天气会格外的炎热，入伏当天是双数，也就是母伏头的话，也就预示着三伏天会相对应凉爽一些。

除此，民间还有“下破公伏头，晒破狗舌头；下破母伏头，炕头起蘑菇”的说法，意思就是说当年是公伏头并且是阴雨天的话，就预示着后期降水不多，天气会比较炎热，连狗狗伸出舌头散热时，舌头都能被晒伤，说明天气炎热且干旱。

今年入伏当天是双数，也就是母伏头，如果当天下雨的话，就代表后继的天气会多雨水，空气非常潮湿，甚至连炕头都会长出蘑菇，代表着连续的阴雨天比较多，而今年入伏当日又是庚辰日，本身就雨水比较充足，又是母伏头，所以未来的雨水会比较多。

三伏本就是一年中最热的时节，“母伏”又预示着三伏天期间多阴雨，所以湿度较大，天气就会更加闷热难耐。

二、秋包伏

所谓“秋包伏”，是与“伏包秋”相对应的说法。按照末伏的规定，为立秋后的第一个庚日，而 “伏包秋”指的是立秋之日也是庚日，也就是和末伏的起始日为同一天，这也意味着立秋当天正好处于末伏期间，所以便称为“伏包秋”。而“秋包伏”，指的是末伏在立秋之后。

而今年立秋在8月7日，而立秋后的第一个庚日在8月14日，也就是说末伏是在8月14日开始。所以今年末伏是在立秋的后面，因此今年就是“秋包伏”。

老话说：“伏包秋凉飕飕，秋包伏热到哭”，可为什么会这么说呢？因为“伏包秋”是立秋那天正好起末伏，所以立秋后的十天就会出伏了，也就意味着凉爽的天气来得早，所以就会“凉飕飕”。而“秋包伏”则是末伏在立秋之后，出伏的时间较晚，所以炎热的时间可能会相对延长， “秋老虎”发威的概率和强度可能会更大，也就意味着酷热的天气在立秋之后还会持续一段时间。

老人说今年是“母伏头，秋包伏”，也就是指今年的入伏时间的农历日期是双数，而且末伏在立秋之后，按照农谚的说法，今年的三伏天炎热且多雨，而且秋天也会很热，出现秋老虎的概率会很大。