进入初伏啦，此时节容易心烦不安，疲倦乏力。

今天，邀请上海市光华中西医结合医院药剂科的金文野药师和治未病科的冯辉主任医师，为大家讲讲初伏的养生要点，并教大家制作两道“养心”饮食。